SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból lydki

Czy chodziło Ci o: "ból łydki"?

  • Propek, metka, winko

    Temat
    Doping

    witam wszystkich planuje takiego o to cyklona: 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 meta 25 mg ed 4-10 wino 50 mg e3d Pierwsze 6 tygodni masa, następne 4 podcięcie tego na PCT zjem liść cloma i 2 X T-bol Z osłonek 200 mg Syli, 3 caps esselive, 20 gram lecytyny - przy wcinaniu mety, po mecie 100 mg syli o 20 lecy + tam jakieś pierdoły na nery, jelita i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-03-17 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt ciężki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ostatnie wizyty na siłowni przyprawiają mnie o przysłowiowy ból głowy. Ćwiczę już z pewnymi krótkimi przerwami ok 1,5 roku jednakże regularne treningi (3 dni w tygodniu) są prowadzone od 2 miesięcy. Problemem jest brak widocznego przyrostu siły (na początku duży wystrzał, na płaskiej z 70kg na 84kg) jednakże z z każdym kolejnym treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2015-08-11 06:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie planów treningowych?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niż mógłbym. I tutaj moje pytanie. Mam lekkie problemy z plecami(lekka wada postawy) i razem z nogami chciałbym ćwiczyć je tym samym tempem - większe ciężary powodowały by ból i raczej nie byłoby to zdrowe, a tak wzmacniam powoli stabilizujące mięśnie. Czy możliwe jest jednak ćwiczenie reszty partii trybem 5x5? Plan pozostałby ten sam, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2016-04-14 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z prohormonami

    Temat
    Doping

    yo, chce zrobić cykl na samych prohormonach i teraz która opcja według obeznanych-nie obesrańców będzie lepsza m drol 8 tygodni piramidalnie czy m drol z 6 tygodni i x-tren głównie chodzi aby zminimalizować spadki, przy której opcji teoretycznie będą one mniejsze, cel masa o libido się nie boję na pct clomid, t-bol, cel pct assist, ai stoked do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-12-17 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry anty estrogen podczas cyklu z d bol forte z phoenix labsa ? 100 tabsów po 10mg każdy jaki można dorzucic anty estrogen co aby nie pojawił się zbędny fat z powodu dużej ilości estrogenu który może się pojawić na cyklu ??? i jaka dobra osłonka na flaki ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-05-29 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie i bol sutkow

    Temat
    Doping

    jestem na cyklu enan 250mg e3d. jestem w 4 tygodniu czuje swedzenie sutow i lekki bol mam nolve pod reka ale chce sie upewnic jak ja stosowac jakie dawki brac w jakiej porze dnia i jak dlugo ja ciagnac po cyklu.Dzieki za odpowiedz sog. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-06-02 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć i zrobić rzeźbę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ból kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: termo speed estrem Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-05-04 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ale jestem zły ogolnie cwicze 6 miesiecy od 2ch zaczełem ostro nogi bo na początku to taka olewka była i teraz mam problem odezwał sie ból nogi ktory mnie męczył jakies dwa lata temu ... chodzilem po lekarzach i nikt nic nie wiedział na zdjęciach wszystko było ok az jeden powiedzial ze ja udaje ... bylem z mama nawet w sąsiednim wiekszym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2004-08-19 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO TEGO

    Temat
    Doping

    witam pomozcie mam boldka 5000mg(Equi-Bol) chce zaczac go brac w marcu z czym go polaczyc?? cel masa po ostatnim cyklu poszlo 12 kg z czego tylko 2 kg spadlo :D z gory dzieki za propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 105 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 94 Obwód uda: 68 Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-12-27 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening gotowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel: Masa, wykształcenie łapek bo są chuderlawe, ~74kg 185wzrostu, lat 21. Rozpiska na 4 dni owy trening. wymyslilem cos takiego(właściwie to zerżnąłem i zmodyfikowalem na moje domowe waruneczki): 1 Klatka: 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 2. wyciskanie hantli na skosie 12/10/8/8 3. rozpiętki 3x10 Biceps: 1. uginanie ramion z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-08-17 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 14 lat i waże 93 kg przy wzroście 171 cm. Muszę pozbyć się kilogramów bo coraz bardziej utrudnia mi to życie :/ Niestety jestem maniakiem fastfoodów, chipsów, Coca-coli, słodyczy i innych wysokokalorycznych przysmaków. Jem dośc duzo i czesto podjadam słodycze. Co do aktywności fizycznej to jest ona bardzo mała.., niestety mieszkam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2008-08-13 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ręką, nogą i... nogą.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilku m-c której nabawiłem się na snowboardzie). Jednak dopiero dzień później moje wkur**** sięgnęło apogeum, ponownie zaczęło mnie boleć ścięgno w łapie, tym razem jednak ból był tak silny, że treningu nie dokończyłem. Gdy nic nie robię, jest spoko ale gdy zaczyna się wysiłek to... I teraz jak już wylałem swoje żale, pytam się Was: 1) jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-04-17 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem niedawno testosteron prolongatum jelfa 15 ampułek, nadrolone decanoate norma 7 ampułek, d-bol forte 10mg phoenix 100tab . prosiłbym o rospiske jak najlepiej to dawkować. z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-02-05 16:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana- prosze o opinie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mięśniowym" cokolwiek to znaczy. Teraz po 3 tygodniach kolano jest nadal, mniej lub więcej opuchnięte, czasem przy skręcie czuć dość mocne ukłucie, podczas siedzenia ból przypominający drętwienie łydki. Kolano jest zdecydowanie cieplejsze od zdrowego. Czasem coś strzyknie. Nie boli przy nacisku w jakiiekolwiek miejsce. Czytałem że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2009-04-18 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ckd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + aeroby które zamierzam robić Cel : redukcja Stan zdrowia : ból kolan przy bieganiu, dużych ciężarach (już prawie wyleczone) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-01-24 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] docinke. aktualnie trenuje brazylijskie jiu jitsu w pon śr piątek a w wolne dni aeroby , mam problemy z kostką nadal więc jeżdze na orbitreku bo dłuższe bieganie sprawia mi ból. macie jakieś propozycje diety ?ktoś mógłby pomoć? jakieś rady? przykładową rozpiske podać?. dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 117 Wzrost: 183 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-08-24 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moga byc naderwane a za tydzien jade na Teneryfe na 2 tygodnie :( i nie wiem co robic bo nawet chodzac czuje jakbym je irytowala, tak pieka. czuję jakby był rozlewający się ból jakby ktoś mnie przeciął lekko nożem. Ogólnie to mieszkam na Islandii i tutaj fizjoterapeuci są trochę gorsi niż w Polsce niestety nie mogę mieć codziennie fizjoterapii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2020-07-12 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystkich Witam ostatnio czytałem trochę o barkach i o stożku rotatora no i chciałem sobie wpleść do ćwiczeń rotacje wewnętrzną i zewnętrzną aby je wzmocnić bo odczuwam ból w lewym barku przy właśnie takich rotacjach. Więc dzisiaj zrobiłem sobie trening i zamiast wyciskania zrobiłem te rotacje z hantelkami. Bark boli coraz bardziej od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-10-06 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zaczęłem 3 dni temu cykl na winie british dispensary tabl. 10mg. biore 3 tab. ed. od dzisiaj mam delikatny ból w klacie w okolicy mostka. nie wiem czy to zgaga mi promienuje na klate i takie ma wrażenie? i panowie co na stawy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 177 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-12-18 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż po 1 dniu wiec zrobiłem przerwę jeden dzień. Dzień czwarty brak zakwasów pokonany dystans 6 km., nogi trochę mnie bolały, w kolejnych dwóch dniach zaczęły się inne bóle... myślę że to ścięgna: bolą mnie łydki w dolnych partiach, od przodu nóg przy piszczelach tak na 1/3 wysokości ( piszczela ) też mnie boli, uda od zewnętrznej strony na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-09-13 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)