SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból sciegna

  • Uraz ścięgna Achillesa - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry. Dwa miesiące temu doznałem urazu ścięgna Achillesa. Pchałem zepsute auto, na drugi dzień obudziłem się z bólem/sztywnością ścięgna. Nad pietą (1,5-2cm) pojawiła się kulka/pogrubienie. Od tej pory dosyć często budzę się z zesztywniałym stawem skokowym. Po dłuższej aktywności (chodzenie) pojawia się ból. Wykonałem badanie USG: USG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2024-03-22 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest zapalenie ścięgna na szczęście bo kiedyś już miałem i to był ból niesamowity. Wtedy po długiej przerwie wziąłem od razu hantle 7,5 kg i zrobiłem parę serii to później nie mogłem spać i nie wiedziałem czy mam wyć , skakać leżeć czy biegać haha . Teraz to mam akcje jakby po prostu lewy biceps był dużo słabszy i bardzo szybko się pompował [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2024-01-28 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie się ze mną działo w ten weekend. Mnóstwo szalonych plotek, internet żyje własnym życiem. Opowiem wam wszystko. W ten weekend poczułem ucisk w żołądku i w gardle, a ból nie ustępował, więc chciałem to sprawdzić, aby upewnić się, że nie dzieje się nic poważnego. Ponieważ jestem poza miastem, udałem się na ostry dyżur, aby dowiedzieć się, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2023-11-02 22:25:56
  • [...] na nadgarstek, czy też wykorzystanie glikokortykosteroidów, fizykoterapii i rehabilitacji. U osób, gdzie przebieg choroby ma stan przewlekły i charakteryzuje się znacznym bólem, zaleca się leczenie operacyjne. Operacja ma na celu uwolnienie nerwu pośrodkowego i zmniejszenie ucisku. Zabieg przynosi trwałe wyniki w leczeniu choroby. Zespół [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2023-10-18 11:28:14
  • Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Miałem tak, że przy uginaniu ramion z supinacja na biceps nie mogłem ręki dokręcic jak należy. Fizjo manualnie przepracował na przedramieniu. I zacząłem pasków uzywac przy ciagch i [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-28 08:36:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, który chce poprawić wydajność, pracownikiem biurowym zmagającym się z napięciem w organizmie, próbującym złagodzić przewlekły ból lub próbującym się zrelaksować, regularny masaż z pewnością poprawi jakość Twojego życia — zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Podsumowanie Wiesz już więcej o sile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2023-08-12 10:20:46
  • [...] oznaczonego zdjęcia mięśnia (a może to ścięgna?). W oczekiwaniu na wizytę lekarską pomyślałem, że zapytać doświadczonych forumowiczów zawsze warto! Od tygodnia odczuwam ból w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Ból ten pojawił się - wpierw ledwo odczuwalny, przypominający delikatnie, znikajace już mikrouszkodzenie mięśni po poprzednim treningu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2023-08-04 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw barkowy - bolesność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyczyną może być uszkodzenie mięśni, które stabilizują bark i umożliwiają wykonywanie ruchów. Mogą występować mikrourazy lub nadmierna napięcie tych mięśni, co powoduje ból. Ze względu na twoją historię medyczną, związane z kifozą, skoliozą oraz dyskopatią szyjną i lędźwiową, może być możliwe, że te schorzenia mają wpływ na twoje objawy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 119 Data: 2023-07-06 16:55:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co daje picie kolagenu rybiego?

    Artykuł
    Suplementy

    Kolagen to powszechne białko w organizmach zwierząt, a jego specyficzna struktura i właściwości różnią się w zależności od miejsca występowania. Pierwsze organizmy wytwarzające kolagen prawdopodobnie pojawiły się już w erze prekambryjskiej, około 750-800 milionów lat temu. To czas, kiedy większość wielokomórkowych form życia zaczęła ewoluować. Do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-07-06 10:28:09
  • Naderwany biceps - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mój problem polega na tym podniosłem sztangę be rozgrzewki . Poczułem ból w bicepsie zero jakiego kolewiek zasinienia ograniczenia ruchu ból też znikomy . Problem polega na tym że biceps się uwypuklił jak by trochę od barku zszedl troszeczkę w dół jest różnica między jednym a drugim bicepsem . Poszedłem do lekarza zrobiłem USG powiedział [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2023-06-28 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Mnie pomogłe BPC 157 na zapalenie ściegna. Znajomy ortopeda wypisał mi felden. Nie wybrałem ani jednego. Zczołem stosowac BPC 157 i ból ustapił po 3 dniach. Jednak dawki brałem sporo zawyzone robiło mi się dziwnie po tym zimne poty i nagle wilczy apetyt. GH szło wtedy cały czas ale w śmiesznych ilościach 2 iu. Było to dwa lata temu, do sziś nie [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-08 07:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stawy między innymi msm, kolagen, cissus, Boswelia, glukozamina, chondronityna i zero działania. Ostaryna w moment wszystko poprawia Tak to zależy na jakim podłożu jest ból. Mi również te produkty nie pomogły przy nadwyrężonym ścięgnie, które przez słabe odżywienie leczy się nawet 9-12 miesięcy. Natomiast na same stawy stany zapalne [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kości i zębów, jest ważny dla podtrzymania funkcji, jakie spełniają kości.  Wyniki eksperymentu naukowego Suplementacja kolagenem w ciągu 6 miesięcy miała wpływ na ból stawów w spoczynku, ból stawów podczas chodzenia, ból stawów podczas stania, ból stawów podczas przenoszenia przedmiotów oraz ból stawów podczas podnoszenia ciężarów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2023-05-18 06:22:38
  • [...] etc ciężar nie był wygórowany bo operowałem obciążeniem w przedziale 38-42 hantle w serii i 100 płaska ale to nie jest ważne o ile podczas treningu było ok jedynie piekący ból przedramienia po serii ale nie struktur a mięśni to następnego dnia pojawił się ból nadgarstka który mocno ograniczał mnie nawet przy otwieraniu drzwi i tak przez około [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2023-05-17 00:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    wczoraj jak mi to szyli to pani mówi, że będzie bolec jak puści znieczulenie. Będzie spoko myślę, niestety noc wyjęta mimo środków przeciwbólowych. Dziś to sam napier.. tak, że dramat. Ruszam ręką to rwanie jak cholera. Więc trening odpada. Ale może za jakiś czas. Ważne żeby wróciło do normy. Na razie każdy wzrost ciśnienia to ból %-) A ścięgna i [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 09:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen, a ból kostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy co boli, i co się stało, bo nie koniecznie kolagen pomoże to nie jest tak że po jednej porcji pomoże, urazy się odbudowują w długim okresie czasu. Ból kostki tzn. boli Cię tkanka kostna jakieś ścięgna ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2023-02-06 19:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mądrzejszy mi powie co się ze mną dzieję? Myślałem, że moje bóle mięśniowe to z przeciążeń treningowych. Masowałem więc uciskami wrażliwe miejsca i ścięgna - niby trochę pomagało. Teraz nie trenuję już kilka dni a bóle w nocy dokuczają! Czasem ruch ręką powoduje olbrzymi krótki ból - wszystko dotyczy lewej strony. Dzisiaj w nocy przez [...]

    Odpowiedzi: 10844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-01 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelający bark

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] rozpoczęciem faktycznego treningu oraz błędna technika wykonania ćwiczeń. O ile przeskakiwanie może mieć powyższe przyczyny, które nie są problemem i można na nie wpływać to ból jest jasnym sygnałem, że coś niedobrego dzieje się w stawie może mieć miejsce jakiś stan zapalny bądź już jakieś zwyrodnienie. Rozwiązaniem jest weryfikacja techniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2023-01-25 11:23:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zabieg o nazwie epte? Też miałem De quervaina w kciuku przez kilka miesięcy nic nie pomagało cissus, boswellia, msm. Naciśnięcie kciukiem na butelkę z szamponem powodowało ból, zapięcie smyczy, a nawet podrapać po tyłku się nie szło. Wtedy zdecydowałem się pierwszy raz na bpc157. Strzał prosto w okolice kciuka. Po jednym strzale ból odleciał [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabieg o nazwie epte? Też miałem De quervaina w kciuku przez kilka miesięcy nic nie pomagało cissus, boswellia, msm. Naciśnięcie kciukiem na butelkę z szamponem powodowało ból, zapięcie smyczy, a nawet podrapać po tyłku się nie szło. Wtedy zdecydowałem się pierwszy raz na bpc157. Strzał prosto w okolice kciuka. Po jednym strzale ból odleciał [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)