adam

[...] rano siłownia otwarta od 5:45, 5 minut autem więc wiem że zdarzę. Trzymam makro, nie mam ukrytych kcl, nawet mleko od kawy odrzuciłem. Nie pije soków, nie słodzę. Nie podjadam. I kurcze tylko 0.5kg w dół. Obwód w pasie stoi. Makro 2655kcl B200 t93 w200 - trening 3 w tyg, codzienne spacery do pracy i z pracy. Szczerze liczyłem że jak wcześniej [...]

a cp to nie mamy nikogo i nie widze nikogo. No właśnie jest Damian Kuffel, ale kurde. Sam trener Adam mówi o nim, że on jest stworzony do open a nie cp, sam nie wiem jak on się wyrabia w limicie. Ale póki co, to najlepszy cp.

Podsumowanie Mistrzostw Słowacji i Czech w Strict Curl, straciłem głos, ciężka rola bycie trenerem a zarazem zawodnikiem, Wielkie podziękowania dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, [...]

Podsumowanie Mistrzostw Słowacji i Czech w Strict Curl, straciłem głos, ciężka rola bycie trenerem a zarazem zawodnikiem, Wielkie podziękowania dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, [...]

Istnieje wiele terminów i definicji, które sprawiają problemy, szczególnie iż w XXI wieku wielu ludzi nadmiernie szczegółowo planuje sesje siłowe, stosuje zbyt zaawansowane metody treningowe i pilnuje kwestii, które nie mają znaczenia na danym poziomie. Przykładowo, jeśli ktoś cierpi na ewidentny brak masy i siły mięśniowej, to nie ma sensu [...]

Możesz jeszcze się skontaktować z Adam Suker czy Łukasz Modzelewski

Adam Suker, Łukasz Modzelewski

Tez stosuje witaminy Adam ale oprocz tego jeszcze mineraly Chela-Min ;-)

Witam. Jestem na cyklu test enan i Masteron enan, 500 i 400mg tygodniowo. Dostarczam 15mg cynku w kompleksie witamin Adam od Now. Czy konieczne jest zwiększenie dawki w przypadku cyklu? Widziałem pełno postów ze ludzie stosują 25-50mg na cyklu, stąd moje pytanie.

Tak wygląda u mnie suplementacja obecnie, coś zmienić? Witamina C 2g Cardarine 20mg Omega 10ml Now Adam x2 Witamina D3 5000iu x1 Cytrynian magnezu z potasem x1 Sanprobi probiotyk x1 Cytrulina 5mg Kreatyna 5mg BetaAlanina 5mg (3x2) Tadalafil 5mg Lirra Gem 1x (swędzi mnie całe ciało odkąd jestem na cyklu i po tym swędzenie ustępuje) Nac [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Istnieje istnieje. To duża i szanowana firma. Ja nie pisze ze shree to lipna firma.ttlko [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Istnieje istnieje. To duża i szanowana firma. Ja nie pisze ze shree to lipna firma.ttlko [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Istnieje istnieje. To duża i szanowana firma. Ja nie pisze ze shree to lipna firma.ttlko [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Chyba nie sądzisz, że będę pisał tu nazwiska XD A wiem ze szklanej kuli

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Istnieje istnieje. To duża i szanowana firma. Ja nie pisze ze shree to lipna firma.ttlko [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Istnieje istnieje. To duża i szanowana firma. Ja nie pisze ze shree to lipna firma.ttlko [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje. Istnieje istnieje. To duża i szanowana firma.

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Skąd wiadomo, że podopieczni Rębisia walą androchem lub jacy to zawodnicy? Tak, shree jeszcze istnieje.

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :) Ale przecież nigdzie nie jest napisane że firma Androchem jest zła czy że nie działa Bo mają to co powinni mieć w środku z tym że nie zawsze mają tak do końca deklarowane stężenie Ale trzymają [...]

Adam Rębiś ma wgląd do tych badań, ale ciągle wielu jego zawodników wali AC. Dlaczego skoro taka to lipa niby? Patrzcie na wszystko z przymrużeniem oka :)