aakg

Ja brałem mono przed terningiem (oczywiście właściwe dawkowanie) i żadnej pompy :( potem spróbowałem CP i tez żadnej pompy :( (trening oczywiście też solidny) potem zrobiłem cykl z NO Burst seitec'a tlenek azotu itd. miała byc nieprzeciętna POMPA ale nie odczułem NIC! Może cos jest ze mną nie tak. Czy ktoś móze polecić coś na ostrą Pompe myślałem [...]

Skoro już bierzesz miesiąc BA to po skończonym cyklu na kreatynie bierz jeszcze kolejny miesiąc BA, możesz nawet do 3 miesięcy ciągnąć. Teraz żadnych stackow przedtreningowych nie bierz. Zrób przerwę od kreatyny tyle czasu ile trwał cykl i możesz wtedy połączyć stack z pojedynczą formą krety. AAKG możesz dorzucić do BA w przerwie pomiędzy cyklami.

j/w w przerwie mozna smialo wrzucic aakg

mam takie pytanie: ile czasu mozna brac aakg ?

[...] jednoczesnym wzroscie sily, czy mozna to tak kreatye + dextroa przed sniadaniem i kolacja nitrobolon 30 minu przed i po trningu hmb 3 razy dziennie bcaa przed traningiem aakg okolo 1 h przed treningiem i przed snem glutamine rano , po treningu, i przed snem l- karnityne 2 razy dziennie ogolnie starm sie nie laczyc w jednej porcji czy aby tak [...]

[...] nie brał, bo imo to pieniadze w bloto no ale jak juz masz.. bedzie robil przy spalaniu za antykatabolik, ale podstawa tutaj jest BCAA wiec sam wyciagnij wnioski czy warto aakg: zostaw na razie(np na kolejny "cykl") glutamine jaka masz? ja bym zostawił 2 razy dziennie. l-carnityna: ogolnie to bardziej jako dodatek niz podstawa, mozesz [...]

wlasnie skonczylem cykl na kreatynie + nitrobolon wiec odpada a aktualnie biore hmb, bcaa, glutamine, aakg, l -karnityne ale jeszcze cos bym dorzucil

[...] albo co jest bajlepsze zeby tracic tluszcz i rosla sila, narazie cwicze od 5 miechow ( wczesniej cwiczylem ale mialem spora przerwe), 2 na sucho a od 3 miesiaca hmb, aakg, glutamina, bcaa, nitrobolon + kreatyna z dextroza(tez juz po cyklu), l-karnityna, reszte biore dalej dokupilem teraz jeszcze bialko i vtaminy ale caly czas mysle zeby [...]

skoro robisz przerwe od krety to raczej bym odpuscil shotguna na twoim miejscu, jesli chcialbys cos bez kreatyny to np white flood, albo samo aakg (treca lub vitalmaxa). profi szczegolnie pyszne nie jest ale na pewno da rade. jesli nie probowales nigdy vitargo to mozesz sprobowac, zawsze nowe doswiadczenie. jesli chodzi jedynie o podbicie kcal to [...]

100 plus 200g. może nie wystarczyc na dobry cykl, 400 to takie minimum myslę; choc ja i tak brałbym w każdy dzień po 10g. co zależnie od dlugości cyklu daje od 400 do 600g. owe 5-10 zł niewarte jest zapewne niepewności. glicerol],l-arginina i jablczan argininy aakg, cytrulina; bardzo chwale sobie body octane

bo po aakg bede napompowany i jas sadze to ta pompa po jakims czasie spadnie a ja chcialem tym cm3 ubic tą mase zeby nie spadla :)

co do diety- przeczytaj http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html nsa sile - odpowiedni treing + kreatna (ewentualnie dobry stack) + bcaa w sporych dawkach. cos w stylu "Gakic" lubnawet arginina (aakg/jablczan/ester rowniez moze sie przydac. Ja zakupilbym jeszcz MZB/ZMA, lub po prostu cynk i magnez.

wiec jestes poechowcem niestety a myslisz ze samo AAKG,Cytrulina i inne ******ly wiele dadza? powiem Ci ze niestety nie bardzo

straszna niedowaga... jak dieta nie daje rady, to jest pewnie źle skomponowana .... Ja bym w takim wypadku dobił kcal gainerem... do tego przed treningowo AAKG z treca albo z grubej rury S.A.W i jedziesz dalej

[...] odżywianie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aakg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : raczej brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/708d506f85f74ab3aba325c6e14c315c.png Zmieniony przez - [...]

Monohydrat/Jablczan/Orotan + AAKG/cytrulina + kofeina tanio dobrze i solidnie

weź mono universal + aakg/no xplode/wf i zacznij robić ciężkie przysiady na nogi to masa pójdzie to nie żart

AAKG dobra sprawa brałem i byłem zadowolony polecam

masz np bez kofeiny https://sklep.sfd.pl/Olimp_Pump_Xplode_Powder-opis38496.html#wartosci czy samemu kupić aakg, cytruline, betalanine i sobie sam miksować dla lepszej pompy.

nie bedzie to moj 2 cykl tylko ze te 2 cykle na mono to małe 1 cykl to 150caps creatyne mega caps 2 cykl to creatinine clasic 300g czyli wystarczy jak bende brał to tak poł godziny przed treningem 4 caps trec aakg i zaraz po treningu 5g mono?