Starczy

na pierwszy cykl starczy 100 metki, pierwszy tydzien 2 dziennie, drugi 3 dziennie, trzeci 4 dziennie, czwarty 3 dziennie - wyjdzie cos ponad 80 tab. odblok wystarczy sama nolva, sumple masz oki ale creatyne zacznij jesc po skonczeniu cyklu i dorzuc cynk plus hepatil, co do odbloku nolva to tak: na nastepny dzien po skonczeniu cyklu 10-15 tab nolvy [...]

oki dzięki :) skorzystam z rady ,,m.a.r.a'' a kiedy odblok ?? narazie mam 12 tabletek clomidu ! dokupic czy starczy??

duuzo wody musisz pic to prawda, hmb odpusc se bo musisz brac min 6g dziennie przez 3 miesiace, kreatyna jedna 500g starczy spoko na cykl, bialko mozesz zawsze dozucic ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

J bym proponowal storma 2 razy dziennie w T i NT...Ja tak biorę i wchodzi zaj****** a mono nie da tego co Storm:) Poza tym Storm ci starczy na 40dni bo jest tam 80porcjii:)

pomysl z dupy wziety jak juz to zacznij od prolo i przejdzw polowie cyklu na mixa-sust/omo poza tym nie da sie przewidziec efektow ktore zaleza glownie od diety,treningu i gena..poza tym troche malo tej prolki masz bo 10 szt mixa i 5 prolki to nawet nie starczy na pol cyklu dokup tematu bo z tym nic nie zdzialasz

pierwsze co to idziesz spać po przyjściu z pracy. Śpij max długo. $h to trochę mało.Ale oczywiście jeśli masz inne obowiązki to tyle ile musisz. Przed spaniem zjedz twaróg. Po przebudzeniu muesli+rodzynki+źródło białka(odżywka białkowa/białka jaj...)+olej lniany i na siłkę. Trening 3xtydzień starczy. możesz ćwiczyć systemem fbw/hst. Spróbuj [...]

No to powoli, podsumujmy wszytsko: Trening: Trening 3xtydzień starczy. możesz ćwiczyć systemem fbw/hst. Spróbuj czegoś takiego: będzie to trening 5-10-15 A Marwty ciąg z hantlami Wyciskanie sztangi na płaskiej Wiosłowanie sztangielką Wyciskanie na barki Uginanie ramion ze sztangą Wspięcia na łydki B Podciąganie na drążku podchwytem Wyciskanie [...]

Mi na tydzien starczy 1g ale znam typów co codziennie pala z 2g i chodza na siłke i maja całkiem dobre przyrosty.

zamowiona... zdam relacje po stestowaniu przy 2 x 2 starczy na 2 tygodnie, to akurat przed Sunrisem

raz proviron wezme i starczy?? bo to nie problem tylko chodzi o to zeby pozbyc sie naprawde tego problemu

Witam!!! mam pytanie odnośnie stosowania tranu. Kupiłem dzisiaj tran w kapsułkach. w aptece byla promocja. zaplacilem 17zl za 120 kaps. oto sklad 1 kapsy: EPA 50mg, DHA 70mg. W sumie 120 w jednej kapsie. W takim razie czy w dni w ktore bede mial np. makrelke(150g) to dodatkowo 6 kapsulek styknie. A w dniu bez makrelki i ogolnie rybich tłuszczy to [...]

ale te co podales kosztuja w granicach 30zl za 0,25 l. Nastepnym razem chyba poprostu kupie o - 3 olimpu tak jak juz wczesniej zostalo napisane, bo nie ukrywam ze ten tran kupilem jedynie dla pokrycia omega 3. Ale jak myslisz czy jak bede bral tyle co napisalem wyzej to starczy??

Bez sensu, na pewno nie przed treningiem klaty na którym masz 13 serii i tyle samo na trica. Jak chcesz sobie pompki porobić to zrób 1-2 serie na maksa np we czwartek albo sobotę. I starczy, to, co Ty sobie tutaj rozpisałeś, wg mnie zaburzyłoby Ci regenerację przed treningiem na siłce. 1-2 serie na maska jak już chcesz, nie więcej.

Na kilka tygodni starczy.Zależy jaki potencjał w tobie drzemie;-) Ja zdaję sobie sprawę że obciążenie to nie jest tania sprawa,może sam dorób?

W sumie to na wsadzanie przyjdzie czas. nie wierzę w magiczne sprawienie, ze nagle po przeczytaniu książki i wyciągnięciu wniosków, będę ostro skakał. wolę się wzorować na Hadzbe, albo LaVinie. Póki co to zmadrzalem i przestałem zy c na deficycie 1000 kcal, to jest niezdrowe dla mnie, do tego nabrałem sił i mam na tyle siły, żeby znowu ćwiczyć. [...]

Długi cykl, więc rzeczywiście mało HCG, Clomidu starczy. Te 3 pudła przybij w trakcje cyklu, a dokup na PCT przynajmniej 10000 iu. Test konczysz przed winem? Coś nie " halo "

ja myśle że masz 39-40 كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]

orientacyjnie mozna sobie policzyc, ale j/w starczy jesc na razie zdrowo (bez slodyczy, chipsow, coli i podobnych fast foodow) i zachowac systematyke.

Hp bdb opinie Xp juz niestety nie. Shock i Storm po duzej puszce znajdziesz za ok 180-190zl za caly zestaw starczy na caly cykl a nawet Shocka zostanie pol puchy, jets bardzo ekonimiczny i jedna duza pucha starcza na 2 cykle wtedy tylko do drugiego kupujesz ojedyncza forme krety lub jakis inny stack i masz 2 cykle;) Nie iwem ja jest po Cyklu S+S i [...]

Witam Jutro mam zawody z Wyciskaniu sztangi na płasko ( ciężar max. ) Mam kilka pytań , chcę znac odpowiedzi aby poszło jak najlepiej.. 1. W jakiej pozycji najlepiej wyciskać na rekord ? Czy normalnie na płasko czy próbować się wyginać aby klatka była jak najwyżej ? 2. Czy wypicie z rana napojów energetycznych kofeinowych pomogą? 3. Czy jeśli mój [...]