seminarium słodkiewicz

Zapraszam was na seminarium teraz w sobote (20 Luty 2010) do Tczewa, bedzie niemiecki trener i byly IFBB Pro Peter Trenz, to jest trener Markusa Rühla (od 2009) i ponad 100 mistrzow niemiec, europy i swiata przez 15 lat! Byly wlasciciel FC Klock, slynnej silowni, kturej juz nie ma, gdzie trenowali Münzer, Schlierkamp, Schwarzenegger i wlasciwie [...]

[...] Kadzidło Zagadnienia z zakresu metodyki treningowo-żywieniowej przedstawi Radosław Słodkiewicz Cena: 250zł Dla 30 pierwszych forumowiczów Animalpak, które zapiszą się na seminarium cena specjalna 100 zł! Miejsce: Kadzidło Gimnazjum ul. Kościuszki 13 (na przeciwko dworca autobusowego) Dogodny dojazd - bezpośredni autobus z Dw. Zachodniego w [...]

[...] na zawody - BPS - bezpośrednie przygotowanie startowe Cena: 190zł Wykładowca oraz moderator spotkania: Radosław Słodkiewicz Pokaz kulturystyczny: Michał Karmowski Miejsce seminarium: Ośrodek Wychowawczo - Profilaktyczny "Michael" Warszawa, ul. Ks. Br. Markiewicza 1 http://www.michael.waw.pl/ Dojazd: Z Dw.Centralnego w Warszawie tramwajem 24 [...]

[...] Raz w miesiącu wybierzemy siłownię, którą odwiedzimy z kamerą i FA Xtreme Team! Razem z czołowymi polskimi kulturystami nakręcimy w Twojej siłowni trening, zorganizujemy seminarium, konsultacje treningowe, zapewnimy gratisy, autografy i zdjęcia zawodników. FA Xtreme Team - Radosław Słodkiewicz, Mateusz Burdzy i Szymon Łada, a także Mr. [...]

Radek Słodkiewicz robi nogi w Powerpicie! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,236,radek-slodkiewicz-trening-nog.html I cz.3 seminarium z Radkiem: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,23,seminarium-z-radkiem-slodkiewiczem-cz-3.html Zmieniony przez - konradmd w dniu 2011-02-09 14:20:47

W listopadzie,w Poznaniu Radek Słodkiewicz i Adam Adamski przeprowadza bardzo intewresujace seminarium troningowo -dietetyczne. Myslę,że fani ,obu swiatowej klasy kulturystów,powinni juz pakować torby treningowe i rezerwować miejsca -bo wiadomo-ilość ograniczona. Seminarium bedzie w super wyposażonej siłowni Radka-każdy przećwiczy pod ich okiem [...]

W Poznaniu, w listopadzie szykuje się atrakcyjne , prawie całodzienne, seminarium treningowe organizowane prze znanych kulturystów-Radka Słodkiewicza i Adama Adamskiego . Juz otrzymałem zaproszenie-mysle,że uda się zrobić jakieś wieksze fragmenty live i na pewno bedzie duzo zdjeć i troche materiału video Doadatkową atrakcja tego seminarium jest [...]

[...] Scotta na wielu zdjęciach można zobaczyć z też niebagatelnym ciężarem. Nie sądze, że poprawność techniczna zawsze i wszędzie będzie drogą do celu. Słodkiewicz nawet na seminarium wyznał, że nie wierzy w to, że ktoś urośnie od robienia uginań na 5kg idealnie technicznie LEPIEJ od tego co ugina 30kg nawet byle jak. Więc w tym ciężarze coś [...]

davidoo najwieksi proo to chodząca bomba chemiczna więc wiesz %-) ja osobiście uwazam ze wycisk sztangi to dobre cwiczenie siłowe a nie masowe, nawet chyba słodkiewicz to mówił na swoim seminarium

Na nagrywanie..:) Radek Słodkiewicz tu przyjeżdza na swoje seminarium i tutaj jest problem z siłownią na której można by to zrobić. Ogólnie odmawiają :) Podobnie jak nagrywałem trening z Pawłem Wodykiem-tu gdzie trenuje nie wyrazili zgody. Ale tak to wg mnie jest bezsensowne,bo prawie każdy trenuje ze smartfonem-prawie w ręce i nikt nie zauważy [...]

dlatego po kulturysci dalem "%-)" %-) ale np tacy jak Słodkiewicz wydaje mi sie ze nia sa na wiecznym on, a on wlasnie raz tak mowil na jakims seminarium z tego co pamietam

[...] Małecki-cwiczy 20 lat-mistrz swiata-trenuje tylko 4 x w tyg i wykonuje mniej ćwiczeń niż Ty.... Inny przykład-co ostatnio mówił Słodkiewicz na początku swojego seminarium: Lepsze wyniki sa gdy jest słaby trening a dobra dieta niż gdy jest suer trening a słaba dieta Jeszcze inaczej:trening to ok 30 % wyniku-70 procent do dieta .... [...]

[...] driny i mi styka , za młody jestem aby spędzić życie na siłowni myśląc o pompowaniu bicepsów . no i wiadomo, że co weekend nie ide na balet . a Radosław słodkiewicz na seminarium mowił ( oglądałem na YT ) że jedynym minusem alko jest to , że ma kalorie . więc imo na wycince lepiej nie pić niczego . Wspominał też aby się nie nachlać do [...]

[...] to potrzebujesz około 2 razy więcej czasu niż jakbyś miał to wykonywać na siłce. Co do suplementacji to białko i bcaa najlepiej po siłce, a jeśli zdecydujesz się na aero + siłka w jeden dzień to wszystko dopiero po biegaiu. Bynajmniej tak mówi Radek Slodkiewicz na seminarium które możesz na yt obejrzeć. Ale bez diety dobrej nic nie stracisz.

Pomylilem sie, to byl Slodkiewicz http://powerpit.pl/index.php?id=83&id_pod=169&id_artykul=2278 chyba w 4 seminarium Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-02-25 15:50:11

[...] Odpowiednia ilość powtórzeń z odpowiednim ciężarem (przy odpowiedniej diecie) i pompa jest b.duża (czasami aż za duża co przeszkadza w trenowaniu" Jak ma sie dieta do pompy? Rozumiem ze nie powinno sie jesc 1,5-2h przed treningiem, (tak mowil Radek Slodkiewicz na seminarium, jest na YouTubie) jezeli chodzi o kwestie krwi, ale dieta ?

Radek Słodkiewicz na seminarium mówił, że na masie właśnie druga opcja byłaby lepsza, z tym, ze on wspominał o carbo, a nie o bananach, no ale to to samo. Karol Małecki też poleca opcję numer 2. Kurde nie wiem co będzie lepsze. W sumie mi na spalaniu tłuszczu nie zależy, bo i tak z nadwyżką kcal go nie spale, a tylko na podkręceniu metabolizmu. [...]