Na sparingach podobno też nie można uderzać rękami w twarz. Co do tych technik to przejrzałem to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_technik_w_Kyokushin Na tej sekcji uczą uderzeń w głowe, ale nie można tego uderzenia doprowadzić do końca, więc dlaczego to ma tak bardzo ujmować na skuteczności...? A swoją drogą, nie znam sie i nie wiem która [...]
no i zaraz po tym cyklu mam zamiar wejść na kretę i utrzymać trochę mięska... Zapas wszystkiego na ok. 3 miesiące... A co do agresji, to wydaje mi się że się obniżyła... wszystko co mogę to wyładowuję na żelastwie, a później jest luz ;))
Byłem u lekarza rodzinnego i zacytuje co powiedziała - "to nic nie jest". Nosz ****a nawet jakbym zawitał do niej z siekierą wbitą w głowe to by chyba to samo powiedziała. Mi to wygląda na torbiel podjęzykową i pewnie bedzie trzeba to ścierwo usuwać chirurgicznie. http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%BBabka_(otorynolaryngologia) No ale [...]
koledzy, zdjęcie jest robione starą nokia przy majowym sloncu i wyglądam jakby mnie wyciągneli z opalarki na świnie w masarni, nie mam mozliwoci zrobienia w najbliżsych dniach lepszych fot, chocby dla tego ze to był stan z 12bf http://f.imagehost.org/0215/P6210001.jpg problemem jest też wisząca skóra której chyba juz w tym wieku nie ściągne mimo [...]
No teraz to wszystko jasne! Dla mnie bosu to taki kawalek pilki jak w linku ponizej. http://en.wikipedia.org/wiki/BOSU I zachodzilam w glowe jak na tym mozna podciagac nogi zgiete w kolanach
Ja kiedyś miałem kumpla co przez ponad rok jak studiował jadł tylko w mc donald ,śniadanie , obiad , kolacja , + cola , i po ponad roku dostał raka nerki :( . A widzieliście jak te amerykańskie mięsko jest przygotowane do jedzenia ? :) , Przywożą w tirach suszone plasterki niby mięska , potem to moczą w takich wannach z wodą żeby napuchło :) , no [...]
ja ćwicze tylko jednym systemem, wieloletnie sprawdzonym, 30 podciągnięc w każdej serii, a serii tyle ile zdołam, jak poczuje jakiś najmniejszy ból czegoś to przestaje, dziś np. zrobiłem 12 serii po 30 powtórzen, a dzień się jeszcze nie skończył :) ale tak nawiasem mówiąc, każdy systematyczny zrównoważony trening jest dobry, liczy sie tylko [...]
Parabolan jeśli org to fajnie działa ale nie odczułem aż takich negatywnych skutków a nawet powiem że jestem spokojniejszy niż normalnie tylko kaszel ostry mam ale to może być od propa
Zalecenia Poliquina odnośnie suplementacji olejem rybim są ekstremalne i można powiedzieć sformułowane w oderwaniu od badań interwencyjnych, zarówno dotyczących bezpieczeństwa, jak i korzyści. Podatność kwasów tłuszczowych omega-3 na utlenianie to dosyć poważny problem. Natomiast łatwość powstawania siniaków nie jest częstym objawem w przypadku [...]
http://film.org.pl/a/ksiazka-a/pamiec-absolutna-nieprawdopodobnie-prawdziwa-historia-mojego-zycia-28156/ jak kogos bardziej interesuje to duzo wiecej jest w ksiazce, opisywal jak wozil skladana lawke w czolgu a nawet w nim cwiczyl, jak kiedys pojechal na manewry i zawsze wybierali 1 ktory musial nocowac okopany pod czolgiem, raz wypadlo na niego i [...]
Zjawisko mrowienia nazywa się parastezja http://pl.wikipedia.org/wiki/Parestezja kazdy tak ma po BA, jak odrazu dajesz np 4-5g to podziel to na 2 dawki po 2g przed i po treningu.
Jak wygląda sytuacja z sustą organon? Dochodzą mnie słuchy, że tego już nie produkują i same wałki chodzą Proszę o potwierdzenie lub zanegowanie tej opinii Wiecej kopi krazy. Lepiej wybrac cos z "popularniejszych" ug. Panowie prolke z jelfy jest co brać od dila ? czy wałki same ? Da rade i org dostac. Szarpie troche po kieszeni mocniej w [...]
Omen6667 nie ma nic lepszego od aptecznej omki jesli masz pewnosc ze jest apteczna i org susta malay dziala tak samo jak pmp czy dose Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-22 13:16:22
prop, meta, npp, cypio - Alpha czy Balcan ?, cenowo to samo prawie Alpha. A jak prop z genameda? Z czystym sumieniem mozna polecic tego propka. Które Cypio byście polecili PMP, ALPHA PHARMA, SWISS, MALAY TIGER czy może jakieś inne ? Osobiscie w tej chwili bije cypio genameda, przechodzilem z alphy. Oba bardzo dobre cypionaty. w jakie firmy [...]