2x cp czy cp mono

Witam,mam zamiar zrobić sobie drugi cykl kreatynowy z CR i CP.Uważacie,że to dobry pomysł?Biorąc pod uwagę,że zmieszcze się w kreatynie do 200 pln. Zastanawiam się czy nie lepiej zrobić cykl na 2x Cr,2X CP,Czy CP CR.W pierwszym cyklu brałem CP z mono i weszło bardzo fajnie.Jaka jest wasza opinia na ten temat? Tylko proszę piszcie na temat [...]

Co wziasc , aby uzyskac duze przyrosty sily. Czy : 2x CP , czy 500g mono + 150 MT Tauryny + L-Glutamina ? zarowno 1 jak i 2 cykl wynhiesie mnie okolo 160zł. Chyba ze w granicach tej kwoty mozecie polecic cos lepszego ?

Witam , przymierzam się do cyklu 2x Cp 445 gram + Mono + Gainer Mega Mass 4000 Weider + ZMA Cykl chce zrobić 50 dniowy jednak nie bardzo wiem ile gram (tabsów) kreatyny kupić i konkretnie jaką tą kreatynę? Vitalmax ? Dodam , ze wolałbym tabsy P.s Czy Powinienem zaopatrzyć się w TAURYNE? Jak powinno wyglądać dawkowanie Mono i CP ? Pozdrawiam [...]

Witam Koncze cykl na kreatynie i w okresie "oczyszczania" organizmu z niej zarzuce sobie white flooda ale w planach mam juz kolejna kreatyne i stad rodzi sie moje pytanie jaka nastepna kreatyne zarzucic? Po tym mono fajnie mi poszlo i jestem zadowolony czy na 2 cykl kreatynowy moge zarzucic 2X CP czy moze cos innego prosze o wasze sugestie rady [...]

Ehh zrobiłem ten post w nottatniku i jak wklilem tutaj to sie rozwaillo i wszystko poprzestawialo jak bedzie to nie do zrozumienia to poprawie. A więc tak około 15 marca zaczynam cykl glownie CP+MONO i dodatki do niego wyglada to tak. 1.AAKG - http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot- t651932.html Olimp AAKG 7500 EXTREME 2.Stack - [...]

Siema. Jesli mógłbym prosic, zerknijcie na plan i wpiszcie ew. sugestie. Za konkrety oczywiscie sogi 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 20 3 .WAGA: ~73 4.WZROST: 182 5 .WYMIARY: -Biceps: dawno nie kierzone -Klata: -II- jesli mierzenie naprawde mialoby sie przyczynic do lepszej oceny -Udo: -II- [...]

[...] caps 1500 Carbo Activity 3kg Ostrowia 3,6 kg Rozklad: Rano 9g CP Przed treningiem 9g CP Po treningu 5g mono Moze tak byc? Czy troszke przesadzilem? Chodzi mi glownie o CP, czy moze tak byc? Czy raczej polecalibyscie: Przed treningiem (lub rano) 9g CP, bezposrednio po 5g mono? Przy mojej wersji nie za duzo tego CP? Nie za duzo kreatyny dostanie [...]

[...] zapalenia płuc i zamierzam się bardziej przyłożyć zakupiłem już w tym celu Mutant mass 6.8kg cell pump 650g oraz kreatyne 1250 olimpu. I tutaj pytanie do was, z forum wyczytałem że dobrze będzie je brać w ten sposób. DT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g po treningu 130g Mutanta + Mono 4 caps Tak po 2 tyg. 2x CP DNT: rano 130g Mutanta + Cp [...]

Witam, otoz mam następujący problemik, chcialbym od powiedzmy lutego wskoczyc na jakis fajny cykl kreatnowy i tu pojawias ie moj problem gdyz nie moge zdecydowac sie na jakas konkretna propozycje.. Jestem po 3 cyklach z mono ostatni byl jakos przed wakacjami wiec przeprwa byla spora. I tu moje pytanie co najlepiej zaaplikowac sobie w moim [...]

[...] przeszkodzi mi w wykonywaniu serii i powtorzen do konca? 2. Odstep miedzy kolejnymi dawkami kreatyny powinien byc ok 8 godzin. Jednak wstaje ok 8-9, a na silke ide ok 12-13, czy cos zmienic czy moge brac tak samo? 3. Odnosnie ZHA- wystarczy brac 2x filomag b6, czy dolozyc jeszcze jedna? Mam jeszcze witamine C, dorzucic tutaj po 2-3? 4. Mam [...]

[...] wyborem, a mianowicie: duza pucha cell pump + 300 g mono vitala i bym to tak przyjmowal, DT: rano cp, przed treningiem cp, po treningu 5g mono DNT:rano mono, po poludniu cp styknelo by na 6 tygodni czy lepiej by bylo kupic 2x mala pucha cp i przyjmowac 2x dziennie w DT i DNT ? Za mna troche bardziej przemawia 1 opcja a co wy o tym sadzicie?

Witam wiec tak mam pytanie niedawno skoczylem 3 cykl na mono i teraz zrobilem przerwe i kupilem 2x maly CP i maly nitrobolon2 i mam pytanie jak brac to czy na 2 cykle: 1 cykl CP+mono 2 cykl CP+ nitro2 czy 2x maly cp na jeden cykl i nitro2 na drugi moze cos dokupic prosze o podpowiedz

[...] 12 Modlitewnik 2x 12 Prostowanie ramienia w opadzie 3x 12 Używam dwóch planów, korzystam A B A, a w kolejnym tygodniu B A B Uważacie że da rade pociągnąc na tym treningu?? czy za dużo tego wszystkiego. Zaczynałem po 1 ćwiczeniu na wszystko ale dodałem sobie po jeszcze jednym zmniejszając serie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18lat Waga : 79kg [...]

[...] mały 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-mezo, ale raczej ekto 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 90 x 6 -Przysiad: nie sprawdzałem -Mc: 140x 6 11 . Czy masz dietę? Oczywiście No i teraz moje pytanie: kilka dni temu rozpocząłem kolejny cykl: tym razem na polecanym mi przez kumpla TCMie z Treca. (swoja drogą skandal, że CM3 z olimpu w 4 [...]

[...] cp rano na czczo cp przed treningiem nietreningowy cp rano po treningu nie musze brac? (carbo to wiem - 30 min potem posilek :)) warto w nietreningowy brac 2 porcje ? czy wystarczy w zupelnosci 1 ? po skonczonym cyklu na cp chcialem wejsc na jakis no-booster brac np white blood treningowy 3 kapsułki 30-45 minut przed treningiem [...]

[...] więc proszę nie pisać że mam jeszcze dużo czasu i mogę zmienić zdanie ale chciałbym mieć mniej więcej jasną sytuację jakie suple brać. Teraz jestem na cylku mono który kończy sie pod koniec maja. Później przerwa tyle ile trwał cykl i jade na dzień dzisiejszy z planem poniżej. Plan: 1 cykl: Kre-alkalyn + CP 665g czy 2x CP 665g ? 2 cykl: Xpand [...]

Witam jestem nowym użytkownikiem forum. Chce przedstawić mój plan treningowy, który będzie obowiązywał od poniedziałku, co ciekawe postanowiłem włączyć do planu ćwiczenie bicepsa i tricepsa 2 x w tygodniu, dieta na masę jest suple również CP + mono :) a więc : Poniedziałek : Klata, tricepsy, brzuch. Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na ławce [...]

Witam, kilka dni temu skonczylem cykl na 300g mono Vitala. Mam zamiar zrobic teraz cykl na 2x CP. Jaka musze teraz zrobic przerwe miedzy tym? Czy wogule musi byc przerwa? Przeciez w CP nie ma kreatyny mono tylko jablczan.

Witam Zastanawiam sie co bedzie lepsze na 3 cykl czy polaczenie mono+cp czy mono +jabłczan i czy do tego dodac jakies aminokwasy . Pierwsze 2 cykle byly na samym mono Wiek : 16,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej [...]

[...] duze :) -Biceps: 40 -Klata: ciezko zmierzyc :P -Udo: 60 doł,góra 66 -Talia:80< 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: rzezba bez zbytnio duzej utraty obwodow ,czyli jak kazdy kto robi wycinke 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cp,mono,bialko 8 .POZIOM BF% :15-16% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik [...]