2008

białko budowane jest również przez arginine wiec jak na to nie patrzec to pompuje Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-11-03 17:39:43

[...] 5.to samo co wyżej zmieniam ręce 6.5 kg ciężarek za głową i tradycyjne brzuszki Zwiększam co 6 dni liczbę powtórzeń o 3 a w ćwiczeniu 4 i 5 o 6 Całość zajmuje mi około 12-15 min.Ćwicze 6 razy w tygodniu Tak wyglądają moje obecne ćwiczenia na brzuch stosuje je od 9 dni.Również Pozdrawiam Zmieniony przez - Vak w dniu 2008-01-23 20:58:06

nie moje ,on to chce wbić.ale koleś jeden ładnie poszedł na tym ponoć.................... edit: koleżka mówi że ściemniacie i że to napewno jest dobry towar mówie mu że może teść działać,zarówno ten w dece jak i ten enan i dlatego chłopaki rosną ale on mówi że jestem przy***any Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-10-26 15:19:22

OloKK , xxjudokaxx - dzieki krzykacz - z tymi banami to taka mała historia hehe ale to zarty tylko Dobra wczoraj sobie troche pożartowalismy, a od dziś bierzemy się do pracy Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-08 10:01:35

Dzieki Jest mi bardzo miło...polecam sie na przyszłosc, mam nadzieje moja wiedza bedzie jeszcze wieksza hehe Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-10 20:52:56

A jesz cos? Jak wyglada twoja dieta? (do autora) Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-02-08 15:10:54

oł maj gad a co ty bicepsy chcesz tylko trenowac ? czy jaki ch.u.j ? ze sie tak kolowialnie spytam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-02-01 10:31:53

[...] miec super sylwetk to mnie to rozpi.erdala A na starość co bedziesz wspominał jak siedziałeś na siłce....czy to jak obrabiales wszystkie panny w zasięgu twojego wzroku , a z kumplami wypiłes hektolitry wódki ........ !! ZYCIE JEST TYLKO JEDNO , KAZDY DZIEN WARTY DNIA !! Samuraj - SOG HAHHA Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-04-05 11:43:28

dobra , nie będę wam zaśmiecał działu Zmieniony przez - ravzabka w dniu 2008-06-09 13:17:32

usekenator jak niemasz czegos sensownego do napisania to lepiej sie nie udzielaj, wiecej ci zajelo napisanie tych twoich wypocin niz odpowiedz na jego pytanie. ravzabka postaw na którys z tych 3 XP , horse power lub storm, ja mialem 2 pierwsze i moge stwierdzic ze xp jest lepszy Zmieniony przez - noyze w dniu 2008-06-09 15:10:27

noyze xp jest dobre ale jak dla mnie Hp wymiata to jest moja opinia ravzabkaJedna pucha xp na cykl to za malo jak juz dwie puchy to xpe + xp Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-09 18:36:35

najpierw dorzuc gainera- gain. mct ktory był juz wspominany jest ok. potem keatyna- cp i mono jak najbardziej. zma a raczej tańszy odpowiednik czyli chela mzb. ...to juz pewnie wszystko za ta kasę jak brac oczywiście wiesz... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-26 20:36:23

MIT PIERWSZY SUPLEMENTACJI - stacki są mocniejsze od mono MIT DRUGI SUPLEMENTACJI - jabłczan jest na siłę MIT TRZECI SUPLEMENTACJI - jabłczan/orotan/ester - są silniejsze (cokolwiek to znaczy) od mono. Bajeczki fajne Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-30 13:58:38

Czytaj więcej chłopie. Np. zacznij od tego http://www.sfd.pl/temat421024 DZIAŁA kreatyna mono i inne kreatyny. Działa na pewno trening i żarcie 95% suplementów diety jest potrzebna do ... wydawania kasy - bo o to chodzi producentom. Tak naprawdę bez nich się obejdziesz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-15 15:54:52

hmb nie działa - najlepszy żart jaki w zyciu słyszalem w temacie suplementacji ...a nie zyje przeciez 15 lat Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-15 17:31:43

[...] dzialanie supli rekomendowane przez producentow czesto ma niewiele wspolnego z ich faktyczną mocą. Apok - ja slyszalem lepsze teksty, np: HMB spala tluszcz i buduje misnie oraz potrafi zwiekszyc sile miesni o 300%... HMB dziala, jednak nie tak jakby moglo sie wydawac po przeczytaniu etykiety. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-15 19:23:46

[...] masy czy siły o 300% tylko w porównaniu z grupa badawczą- mam nadzieje, ze nikt nie pomyślał o owym 300% wzroście faktycznej masy bo co to by musiąło powstac za monstrum- każdy rozumie a w kazdym razie ów zwrot jest i tak blizszy prawdy od tego, ktory przytoczyłem powyżej, ze nie działa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-15 19:44:32

[...] to czemu coleman tyle wpierdziela i jaki jest ? Łoboże - widzisz i nie grzmisz. COLEMAN i cała reszta - dla nich fundamentem są sterydy, nie suple. I czemu tyle osob kupuje odżywki skoro one niby nic niedają ? A czemu na siłce 95% ludzi robi trening bez MC, przysiadów i same lipne ćwiczenia? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-15 20:30:35

[...] fosokreatyna), opisy suplementów tez sie zmieniają, w momencie gdy przychodzą ich następcy (pogrążanie mono na korzysc krealkalynu i innych nowych form kretki). Wiem, ze to jest marketing, jednak jak sie patrzy z boku, mając jakies pojęcie - to moze bawic. Mnie nieraz bawi. diesel. - dobre Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-16 00:03:43

bralem kiedys CP i bylo ok :) teraz chcialem zobaczyc jak dziala crea shot. Zmieniony przez - nka w dniu 2008-07-27 15:14:38