2008

Czyli wg ciebie reszta padaka? nie warto bic? Po czym tak wnioskujesz? Prop BD bilem w porzednim cyklu i wydawal mi sie jak najbardziej si Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-09-17 19:25:31

spadaj smalec ja tu pelna kultura jak w ksiazce pisali to ty tu buractwo odstawiasz Macieja od nieznajomych sogow nie przyjmuje wez sobie z powrotem soga Zmieniony przez - slawleban w dniu 2008-09-17 19:27:17

[...] gdy np robiłam głodówki i inne głupie diety, a ważyłam nawet mniej kilka kilo mniej Zaczyna mi się to wszystko coraz bardziej podobac ....................................................... Przepraszam bardzo czy ktoś mnie może oświecic jak zmienia się i usuwa zdjęcie w profilu??????????? Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-09-17 20:36:07

Kupiłem moje pierwsze białko, trec mass xxl możesz delikatnie podgrzać jak ci będzie smakować lub z wodą mieszaj jak kolega wyżej napisał Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-17 19:29:58

a co robi sanitariusz? moze sie myle moze nie prosze smalec, prosze tylko nie donos na mnie, prosze Zmieniony przez - slawleban w dniu 2008-09-17 19:30:39

[...] miałem ani jednego słabego treningu - cały czas postęp. Bolał mnie mocno lewy nadgarstek, co utrudniało wykonanie pompek i uginania, ale z pomocą przyszli nasi trójboiści i poratowali mnie opaskami na nadgarstki. Następne trzy treningi, to 'maksowania'. Ale na 3-4 powtórzenia, nie na jedno. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-17 19:52:24

Mówisz masz. (moj forumowy idol ) http://www.sfd.pl/Letnia_forma-t212577-s20.html w sumie to dziwi mnie że nikt go jeszcze nie zapodał. Może dla tego że rzadko udziela się na forum. A szkoda wielka. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-09-17 19:35:15

dziś odebrałem sporo paczek clomidu na wysyłkę do znajomego, wpadł mi Serpafar z Feranu nie wiem co z Anfarm Hellas Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-09-17 19:42:42

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-09-17 19:40:36

tak na dobra sprawe, to jezeli liczymy sami, to gale tez sami mozemy wrzucac - rozpiski zaczynamy od DREAM 6 ? Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-09-17 19:39:42

[...] tego wiadra twarogu mogłeś równie dobrze zjeść coś innego Sir_Lukasz:a co ma twaróg do cukru? Na mnie nie patrzcie, jedynie odpowiedzialem na to, co splodzil koles08. moze to przez to ze twarog szamales idz jeszcze raz nie jedzac w przed dzien badania twarogu przed snem i zobacz jak bedzie Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-09-17 19:43:46

paka/flexa porcje do posiłku aminki około treningowo tak ok10g glute albo jw, albo rano,przed i po tr oraz przed snem po ok5g biało wg potrzeb, jak po tr tez bedziesz chciał to pare min (ok15 np) po porcji aminków witaminy przy paku zbedne juz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-17 19:52:14

unwritten law z nfs'a;) http://pl.youtube.com/watch?v=AJF44ZydmK4 tez fajny Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-17 19:56:40

oo teraz zimne dni nadchodzą.. to zamiast zrobic sobie gorącą czekolade zrobię sobie gorącego massa no sprawdź rożne opcje i zobaczysz która Ci podchodzi... Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-17 19:56:34

krac za***i$ta sylwetaka... czemu nie dales foty do TCHP ? <chyba że dałeś ?> sorry za of topa btw. daj jakies dane kolezki co bedzie lykac tą mete... na piewszy raz dawka russkiego miecia 20-25mg ed bedzie si Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-17 19:59:19

Coś sknociłeś. Jeszcze raz oblicz spokojnie zapotrzebowanie, później ustal proporcje b/t/w. Dieta jak przypuszczam ma być na mase? Jesteś ekto? jeżeli nie to utnij węgle i daj więcej tłuszczy, żeby się nie zalać. Poza tym zaokrąglaj te wartości czyli np: białko 2g węgle 5g tłuszcze 1,5g Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-09-17 19:58:11

bede śledził dziennik EDIT: łap SOGa na dobry początek - sukcesów życzę Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-09-17 20:00:36

[...] - Bochum 2 11. Moenchengladbach - Hertha 1 12. GKS Bełchatów - Lechia Gdańsk X 13. Polonia Warszawa - Ruch 1 14. Catania - Atalanta 2 15. Roma - Reggina 1 Niedziela 21.09.2008 (typujemy do niedzieli do godz. 15.00) 1. Chelsea - Manchester Utd 1 2. Manchester City - Portsmouth 2 3. St. Etienne - PSG 2 4. Olympique Marsylia - Monaco 1 5. Betis [...]

[...] mi sie skojażyły nazwy tylko coś mi sie edycja tamtego postu chromoliła i co innego pokazuje, a co innego było jak edycje klikałem nie wiem dlaczemu tak dokoncze sobie dzisiaj oglądać sfore, dobry polski film gangsterski, klimat fajny mroczny taki lekko:) o to: http://torrenty.org/torrent/265932 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-17 20:01:53

jak sie nie da jak sie da po cyklu coś Ci tam zleci.. to jest wiadome.. a po cyklu trzymaj dalej dietę..no i jedz i jedz.. a i wody dużo pij heh.. mysle ze bedzie dobrze ... p.s. to nie wchodz na wage i zapał bedzie zawsze hehe Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-17 20:04:13