2008

[...] to moim wyznacznikiem sukcesu. Choc do dzis pamietam jak robilem klate na jednej z silowni w Anglii z gosciem co mial 50cm w lapie, wygladal jak facet z Flexa i bylem silniejszy od niego. Nie ukrywam ze byla to duza satysfakcja i duzy szok i wiele pytan ze strony osob cwiczacych do okola. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-19 00:08:15

skąły http://www.dwiekorony.pl/rozmaitosci/imionaa.php do wyboru do koloru za***ista Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-19 00:03:23

kaziek pewnie mierzy Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2008-05-19 00:15:54

spoko zrob mocny odblok a na te 2tyg co nic nie bijesz mozesz uderzyc 5000iu hcg podzielone na dwie dawki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-19 00:22:48

mozna go opalić i podłozyć w spalonej chacie bym wzial ale mam juz jednego Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-19 00:27:53

mama mu komputer wyłączyła Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-19 00:45:20

[...] na judo. Też bardzo dobry chwytany styl. Kwintesencja tego co tradycyjne jujutsu wypracowało jesli idzie o "chwytaną" stójkę. W dobrym wykonaniu-morderczo skuteczne. W Krakowie masz ogromny wybór nauczycieli i styli-pomyśl o innych priorytetach niż ulica-a coś Ci wspólnie wybierzemy Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-05-19 01:02:28

[...] i bedzie sobie dawal llydzi na jakie stanowisko bedzie chcial. Osttanio pojawil sie konflikt o hotel w grodzisku, poniewaz Drzymala chcial go sprzedac miastu wraz z klubem a miasto sie nie zgodzilo bo tamten jest nie oplacalny... Ponoc wszystko mialos ie rozstrzygnac w ta Niedziele , zobaczymy Zmieniony przez - Fazz w dniu 2008-05-19 00:51:44

jordi i jak mialem racje ze murzynowie pachna słoniami ?? hahahah a tak wogóle to cicho bo zaraz moze sie okazac ze szejk ... jest z grupy czornych Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-05-19 01:07:28

wiem że głodziu pił cos okolo 1-2 litrow przed zawodami jak dobrze pamietam Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-19 01:21:02

http://pl.youtube.com/watch?v=aBMAewjoBgQ&feature=related dla rozluznienia Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-05-19 01:27:44

ta,do 7.30 polskiego czasu. zbijam dalej filmy ogladac bo nie mam nic do roboty..w sumie jak zawsze. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-05-19 01:40:30

[...] siły co potwierdza fakt że w masówce u takiego Ronnie Colemana lub Jaya Cutlera to większość energii jest pozyskiwana z węgli podobnie jak u siłaczy w cyklach siłowych czyli wniosek z tego taki że jednak energia z węglowodanów jest najbardziej efektywna w celu budowy mięśni jak też i siły Zmieniony przez - Sigvarth w dniu 2008-05-19 02:10:17

ciapkowato to wszystko opisujesz ale efekty jako takie sa,i dobre zdjecia zarcia az sie glodny zrobilem po niektorych fotach ogulnie to test pachnie takim niedoyebanym studencikiem,ale jak wspomnialem wazne ze sa efekty nie obraz sie tylko "studenciku" Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-19 04:56:24

[...] na łyżce oliwy, wrzucasz na to obrane ze skórki i pokrojone pomidory, trochę soli,pieprzu i duszisz. Jak się zrobi za gęste to podlewasz wodą i jeszcze chwile dusisz, na koniec szczypta bazyli oraz oregano i mamy pyszności. Mało tłusty taki sosik jest więc nawet po treningu można zapodawać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-19 06:28:38

[...] (choc to nie do konca to samo ale w warunkach polowych bedzie OK) bym nie bral a zaoszczedzony ciezar :D przeznaczylbym na bialko - to moze byc trudniej zdobyc :D no chyba ze bierzesz duzo BCAA/leucyny :D reszta swietne wybory bo za apteczne ZMA rozumiem - CHELA-MZB™ SPORT FORMULA Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-05-19 07:30:03

[...] tez mam :smalec, majonez, boczek, golonka, czasem jakis browar bo slyszalem ze na nerki dobrze dziala.nuk nie robie bo nie chce zeby byly za duze 52cm w obwodzie to za duzo acha i czy po gajnerze musze zrobic odblok bo tez podobno trzeba no i co to jest odblok i z czego sie go robi Pozdro Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-05-19 09:26:36

Wyniki http://kulturistika.ronnie.cz/c-4108-me-muzu-2008-den-4-vysledky-foto.html

[...] raczej nie będzie miał tak wysokiej beztłuszczowej masy przy tym wzroście Autor tematu ma 50 kg a Ty w okolicach 80. Jeśli to są podobne warunki... Gość to ewidentny ektomorfik (albo anorektyk ), nie sądzę, by był w stanie ot tak podbić sobie masę o 30 kilo (jeśli już to proces na lata). Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-05-19 09:16:25

[...] zapraszam na maraton do Poznania 17 sierpnia Koniu151, dzięki, ale Ty i tak masz *JUŻ* lepszy, a jeszcze będziesz ciął Scorch chyba przestaje na mnie działać... mam wrażenie, że zacząłem się znowu otłuszczać nawet Trening przesuwam na jutro - w tym stanie przysiadów raczej nie zrobię... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-19 09:17:04