2008

[...] nie masz 18 skonczonej. Chodzi oto czy jak spuchne to co z nim sie stanie? Chciałem zrobić dziare ale niewiem jak zaraaguje po przyroscie masy... ja Ciebie tez prosze, dla mnie taki tekst w dopingu nie kojarzy sie z mono. wiec sam nie ******l. ciesze sie, ze moglem Ci poprawic humor. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-01-26 12:37:51

Na ACT nie przybierzesz zbytnio na masie :) Zmieniony przez - aston00 w dniu 2008-01-26 12:38:58

[...] taki specyficzny ból i to jest ten sam, tyle, że prostowac się w miare mogę itp., ale to dlatego, że przy MC się prostuje co chwile ciało ale to jest po prostu ten sam identyczny ból w tym samym miejscu, wtedy po seryjce chce mi się ale zrobic koci grzbiet, albo wklęsły i tak naprzemian .. Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-01-26 12:53:05

[...] ruchy i sie szybko pocą a co dalej nie muszę mówić... do silnorękich same lgną w porządku udana. o 4,30 do domu wróciłem ale jeszcze cześć osób została i poszli do znajomej do chatę salę mieliśmy do 4rano trochę lipa była z muzyka ale myśle ze wszystkim sie podobało kliknij na gg. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-01-26 12:50:10

Nie martw się, w przyszłości będą tylko trzy dyscypliny sw na io - mma, jakiś rodzaj kicka z zasadami podobnymi do K1 i submission wrestling A dobór dyscyplin to jest polityka i biznes, nie dojdziesz czemu tak jest. Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-26 12:51:07

Jak ktos porownoje B-F do SFD i twierdzi ze jest lepsze to jest chory umyslowo ej weź naucz się wyrażać swoje zdanie i nie na******laj słowami jak gównem po polu (baran) widze że wycinacie z mojej wypowiedzi tylko to, co chcecie podpiąć pod swoją teorie zreszta takze mam to w dupie, zdr. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-01-26 12:58:25

Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-26 13:19:59

sauna po siłce to kiepski pomysł, nie polecam zdecydowanie! trening klatki - znowu masz ciagoty do ciezarów a nie czucia zdejmij ciężaru.. nic Ci nie ucieknie, zaręczam, będzie odwrotnie. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-01-27 12:05:53

poczytaj o tym. Ułóż dietę. Wklej. Poprawimy błędy. A jeżeli czegoś nie rozumiesz to pytaj. http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-26 13:31:29

[...] tucznika Ademus, nie mówimy tu o żadnych układach tylko porównujemy dwie sylwetki, więc twierdzisz że arni wygląda do dupy i dzięki znajomości z weiderem by wygrał... no bez przesady niechciałbym mieć takiego benca i ud, i ronnie ma te charakterystyczne bice, porónajcie ich sobie jeszcze raz Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-26 13:36:15

mam taką książke "Leki współczesnej terapii" i w niej pisze, że agoviryn to propionat to nie wiem czy się ***li w tej książce czy to rzeczywiście prop, a te wszystkie tigery, farmaki to nie prop... Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-01-26 13:33:37

a ten dalej swoje idze juz stad na sile zaczepki widze szukasz miales skonczyc wiec co tu jeszcze robisz masz cos konkretnego do napisania w temacie to pisz wtedy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-26 13:36:03

[...] zajął 4 miejsce, eliminacje wygrał norweg Bjoern Einar Romoeren, wyprzedził Czecha Maturę i Austriaka Kocha. Ja właśnie w norwegach upatrywał bym dzisiejszych zwycięzców, moi faworyci to: Jacobsen i Hilde. Mam też nadzieję, że Adam zaprezentuje się lepiej niż to było w dniu wczorajszym. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-26 13:47:26

Kto nie obstawił jeszcze Typera Premiership, to niech obstawi, bo mecz z 30.01 Aston Villa- Blackbourn został przełozony na dziś na 16.00 Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-01-26 13:56:26

ale spor 20mg czy 30 heh ok 25mg bedzie dobrze nie wysuszy za bardzo a i efekt bedzie dobry Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-01-26 13:55:59

[...] posty wyżej. P.S. Boguc-ładnie lecisz trzymam kciuki nonstop . Aha...Boguc jeśli wprowadzisz te zmiany co Ci napisałem,to na pierwszych treningach możesz być trochę nie wiem...zdziwiony? że lekko mniejsze ciężary,ale szybko się przyzwyczaisz(wiem,bo też tak musiałem zmienić kiedyś). Frank. Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-01-26 14:05:43

ja odpoczywam przed HST ;d pepo mala watpliwosc do ciebie na maila skierowalem ;d jak bedziesz mial czas to... dzieki ;) Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-01-26 13:58:54

[...] sie jakims gotowym treningiem: http://www.sfd.pl/Aerobiczna_szóstka_Weidera-A6W%3D%3D%26gt%3BWejdź%26lt%3B%3D%3D-t249347.html http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Polecam ABS trening zroznicowany i bardzo perspektywiczny duuuzo czasu mienie zanim ostatni poziom stanie sie latwy. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-26 13:59:34

mlkv widze ze co do RATM to sie zgadzamy edit: I w sumie nie tylko do RATM edit2: Jak dla mnie im wiecej wypiszecie tym lepiej. Tylko moze lepiej edytowac posty niz pisac nowe aby mody nie krzyczaly Zmieniony przez - reki w dniu 2008-01-26 15:01:29

Ładnie, przód bardzo ładnie. I nie zalałeś się jak widać raczej . Używasz jakichkolwiek supli? Masz dietę? A jaki trening(możesz go tu zapodać)? P.S. po pierwszym zdjęciu bym zaryzykował i powiedział,że ponad 38 w łapie,ale podałeś wymiary. Frank. Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-01-26 14:03:36