wafle ryzowe?

wafle ryzowe jako zamiennik ryzu? czy mogą być poniewaz w pracy nie za bardzo tak mi jest ryz z jakims sosem czy lepiej jakis inny zamiennik? czy jechac na samym chlebie czarnym z szynka i jakims serem?

Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-06-08 10:06:19

Wiesz co spróbuj ten ryż w pojemniczek bierz może na niego ketchupu trochę i będzie lepiej wchodził . wiem jak to ejst pracować ciężko jak głód ciśnie , ale często je się za dużo w takich wypadkach . Zobacz jak chińczycy po 1 torebce ryżu cały dzien w polu zap**lają to pomyśl , że tak samo potrafisz hehe Szaffek ma racje spróbuj wcinać na szybkiego te 100g ryżu ile czasu mniej więcej w tym polu robisz? Zjedz dobrze przed pracą może za mało tłuszczy , które chamują łaknienie? Ustal sobie zapotrzebowanie i postaraj się jeść w pracy i rozłożyć dania by je spełnić ,to najlepsze wyjście .Bedziesz kontrolował ile jesz, co jesz i swónj własny głód.

wafle ryżowe mają się tak do ryżu, jak twaróg do jogurtu truskawokowego, zdecydowanie inny zamiennik

Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-06-08 10:14:16

czy co proponujesz/proponujecie lepiej chleb razowy z szynka itd?

Wafle ryżowe tak samo jak wasa to jedzenie wysoko przetworzone. Taki problem zjeść torebke ryżu?

jak już naprawdę masz problem ze zjedzeniem kaszy/ryżu itp to kanapka z razowym i na to mięsko pieczone np, szynka to średni pomysł jako źródło białka chyba że pócz tego będziesz coś jeszcze jadł

Dlaczego wafle ryzowe nie? Moim zadaniem sa bardzo dobre.

A prawdziwy chleb razowy nie tak latwo dostac.

Zmieniony przez - npp w dniu 2009-06-08 12:36:02

No tak pizza też jest bardzo dobra i kebab itp. Jak nie masz dostępu do pewnego chleba razowego, to albo go sam upieczesz, albo nie jesz proste :)

chleb razowy mięso warzywa posmaruj masłem dobrej jakości i jedz
wafle po treningu możesz dać ale i tak bazowałbym na czymś innym

Po jakim treningu? Proste węgle ig nie za piękne temu nie Tu chodzi o pobyt w pracy... . Kanapki z razowcem najlepszy zamiennik , ale zauwazyłem, że ostatnio co raz więcej ludzi bierze pojemniczki z jedzeniem do pracy. Przygotuj sobie ten ryz i gwarantuje Ci , że nikt nawet słowa nie powiem wręcz będa Ci zazdrościc :) Ostatecznie razowy i nie piszcie , że super ciężko dostać chleb razowy może ten prawdziwy tak , ale zwykły razowy bez karmelu jest w co 2 sklepie.

po treningu na przukład wytrzymałościowym....

a to że są do du... chyba napisałem pozdr

no dobrze rozumiem ale ja juz próbowałem jesc ryz w pracy z jakims sosem to nie moglem go zjesc bo byl zimny zawsze jak mam przygotowany ryz wczesniej to pozniej go zalewam wrzątkiem i jest cieply a z tym zimnym to nie tak latwo go zjesc...