majma167
mam wlasnie taki problem i co mam zrobic mysle ze diety nie zmienie tylko odstawie odzywke wysokobiałkową na ten czas bo cwiczyl nie bede .... :( buuuu poradzcie mi ....
gg 3882296 [email protected]
wszystko co tylko chcesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
234
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2048
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Ogranicz trochę kalorie bo się za bardzo otłuścisz, możesz wprowadzić galaretki i kolagen do diety. Poza tym należy czekać aż z ręką będzie wszystko ok. 2 tygodnie przerwy w treningu to nie tragedia - gorzej z tą ręką - napewno będziesz musiał na nią uważać bardzo, ale mięśnie szybko wrócą do stanu który wywalczyłeś do tej pory na siłowni.
...
Napisał(a)
krawat
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
6265
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
34223
No i napewno po powrocie na siłke nie staraj sie udowodnić odrazu wszystkim że nic Ci nie spadło.
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
Napisał(a)
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44966
Zdecydowanie obetnij kalorie (z WW), mysle, ze o 500 kcal bedzie OK.
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
