tifarg

Początkujący

Napisanych postów: 174 Przeczytanych: 606 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-11-16 15:55:08 Data rejestracji: 2004-12-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
tips&tricks semi-contact	Sztuki Walki	11	2006-04-20 12:59:44
opanowanie	Sztuki Walki	4	2006-04-18 17:43:43
WASZE ZDANIE: BCAA / KREATYNA?	Odżywki i suplementy	4	2006-04-19 16:17:27
defekt pokarmowy?	Zdrowie i Uroda	2	2005-12-05 07:06:06
ile najlepiej odczekać?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-09-13 18:11:36
Kawa przed treningiem?	Zdrowie i Uroda	2	2005-07-29 14:12:41
side-kick po obrocie	Sztuki Walki	3	2005-04-25 08:51:36
Jak 'działać' aby nie oberwać?	Sztuki Walki	8	2005-02-06 08:29:31
najszybsze i najskuteczniejsze - do parteru	Sztuki Walki	16	2005-01-09 11:15:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Śląśkie, Częstochowa.. ??	Sztuki Walki	2006-11-16 15:55:07
Śląśkie, Częstochowa.. ??	Sztuki Walki	2006-11-15 14:19:05
Śląśkie, Częstochowa.. ??	Sztuki Walki	2006-11-15 01:06:56
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-21 00:31:23
CAŁA PRAWDA O WĘGLOWODANACH	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-02 11:52:31
Muay Thai w Częstochowie	Baza klubów Sztuk Walki	2006-10-02 11:42:19
Szybkie i lekkie ciosy	Sztuki Walki	2006-09-27 23:01:22
obciązniki-bląd	Sztuki Walki	2006-09-21 23:31:27
obciązniki-bląd	Sztuki Walki	2006-09-19 22:26:49
Postawa kickboxerska	Sztuki Walki	2006-09-09 00:45:03
Cios prosty	Sztuki Walki	2006-08-31 17:05:57
Złamany nos, oko podeszło krwią...	Sztuki Walki	2006-08-04 10:57:11
Worek Treningowy	Sztuki Walki	2006-07-20 10:39:30
Mały podręcznik zasad ubierania.	Zdrowie i Uroda	2006-07-15 00:09:14
SZTUKI WALKI - PROBLEMY ZE ZDROWIEM	Sztuki Walki	2006-07-13 10:28:46
stopping na kolano	Sztuki Walki	2006-06-03 10:44:13
Jak wzmocnić ręce ?!	Sztuki Walki	2006-05-28 14:18:23
Bol w łokciu	Sztuki Walki	2006-05-26 19:11:16
Maly worek = problem ;/	Sztuki Walki	2006-05-26 18:59:52
Bóle brzucha na treningu	Sztuki Walki	2006-05-26 00:42:12
Trening na oponie,Montaż Gruszki	Sztuki Walki	2006-05-26 00:18:11
Walka z cieniem	Sztuki Walki	2006-05-12 17:08:28
Pytanie do knife'a, w jakim mikrocyklu walnąc pylometrię??	Sztuki Walki	2006-05-07 11:01:06
mięśnie	Sztuki Walki	2006-05-06 14:28:46
skurcze brzucha przy lowkickach	Sztuki Walki	2006-05-06 14:10:32
Jak wzmocnic rece	Sztuki Walki	2006-05-03 22:01:30
odpornosc na ból	Sztuki Walki	2006-04-30 09:41:32
leworęczni	Sztuki Walki	2006-04-26 14:02:58
Trening Mirko 'Cro Cop'a (DVD RIP)	Sztuki Walki	2006-04-26 00:22:27
Trening Mirko 'Cro Cop'a (DVD RIP)	Sztuki Walki	2006-04-26 00:10:47

tifarg

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity