TAPOUT

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 273 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-20 07:44:11 Data rejestracji: 2009-12-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: PODSTAWA!! Uprawiane sporty: siłownia , Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-13 11:15:30
Priorytet barki	Trening dla zaawansowanych	2010-04-13 10:15:07
--[][][]------[][][]-OPISY GG-[][][]------[][][]--	Po siłowni, o siłowni	2010-04-08 14:51:23
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-04-08 13:19:58
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-08 13:10:22
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-08 13:07:00
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-08 12:47:32
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-08 09:38:17
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 13:09:06
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 12:48:50
Cykl po abstynencji suplementowej. Shock Therapy + Storm + ?	Odżywki i suplementy	2009-12-21 09:44:53
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 09:21:54
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 19:45:40
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 14:32:52
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 21:46:15
hardorowy trening Ramion potrzebny w trybie natychmiastowym	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 12:42:15
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 12:07:36
pomoc w rozpisce ,,,masa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 11:55:20
pomoc w rozpisce ,,,masa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 08:01:02
pomoc w rozpisce ,,,masa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 16:38:58
pomoc w rozpisce ,,,masa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 16:35:30
Najman - Pudzian po walce - na spokojnie	Scena MMA i K-1	2009-12-17 11:14:27
DOBRY PLAN NA MASE ????????	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 10:58:41
pomoc w rozpisce ,,,masa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 10:50:08
Skakanka skórzana czy stalowa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 10:41:25
poprawienie siły w podciąganiu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 10:39:33
Trening do oceny !!! Prosze o pomoc.!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 10:32:04
Plan MASA- proszę o pomoc:D	Trening dla początkujących	2009-12-17 10:19:46

TAPOUT

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?