AnonimBS

Początkujący

Napisanych postów: 545 Przeczytanych: 2926 Szacuny: 8

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-10 17:15:47 Data rejestracji: 2011-04-14 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: opalaniem w cieniu. Padłeś? Powstań! Kanapka z chlebem! Zainteresowania: siłownia, informatyka, sport, motoryzacja. A ogólnie to wszystkiego po trochu. Dieta: :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Coca cola zero a redukcja	Dietetyka ogólna	110	2011-05-15 12:29:09
Kto pyta nie błądzi	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-07-28 21:00:23
Problem z doborem treningu na siłowni	Trening dla początkujących	6	2011-06-30 15:47:46
UNS WPC 80	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-05-14 20:57:19
Wycinka/przecinka/nacinka - wtf??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-05-09 17:58:00
Obiad na szybko	Odżywianie i Odchudzanie	12	2011-05-03 19:06:54
Omega-3 - fakty, opinie, stosowanie	Odżywianie i Odchudzanie	31	2011-05-02 16:10:49
Pulsometr	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-05-01 23:46:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-10 17:22:24
Jak spalić tłuszcz ? Sam tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-06 18:31:47
85 kg Jak Schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-04 17:54:08
JEM / NIE JEM - do oceny (redukcja)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-03 15:36:27
co zmienić w diecie i ćwiczeniach	Ladies SFD	2011-12-03 12:54:30
co zmienić w diecie i ćwiczeniach	Ladies SFD	2011-12-03 12:53:07
Jak urosnąć?	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-03 12:51:23
85 kg Jak Schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-02 23:02:18
Waga zatrzymała się	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 15:33:14
Waga zatrzymała się	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 15:31:49
14 lat 105 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-10-29 20:49:02
Chcę mieć talię :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-28 19:17:26
Teraz albo nigdy 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-28 19:13:33
Chłopak 14 lat 163 cm 63 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-28 19:11:35
Przeżyje to czy nie prosze o poradę:D! Dieta! Dawkowanie odżywek...	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-16 11:58:56
Dieta na redukcję tłuszczu -- POMOCY!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-30 12:58:03
Redukcja-dysproporcje	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-29 20:24:23
wyszczuplenie ud	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 21:07:19
redukcja -6kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 20:53:54
Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-26 18:07:54
wyszczuplenie ud	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-26 18:01:39
redukcja -6kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-24 17:57:04
spalacz pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-22 21:45:54
Po redukcji-pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-19 19:02:51
-10 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-17 18:55:33
BTW ektomorfik,endomorfik,mezomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-17 10:07:25
Skuteczny sposob na zgubienie wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-15 10:53:40
Desperacja totalna.	Ladies SFD	2011-09-14 10:49:52
Pas Slim belly ... działa czy nie działa?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-14 10:40:44
Z 95 kg do 80 czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-14 09:17:20

AnonimBS

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024