SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wycinka/przecinka/nacinka - wtf??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 455

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2926
Siemano.
Jak wiecie redukuje już trochę czasu, efekty też są (87 > 69)
Ostatnie 5 dni szły bez diety, jakaś chwila zwątpienia itp itd. podczas pobytu we wrocku u babci zacząłem wpiepszać wypieki, ciastka i dużo gazowanych napoi, no i poszło parę domowych obiadków.. masakra.
Waga poszła w górę o 0,7kg, jednakże obwody poszły w dół, a klata stała się jakoś twardsza (wtf?).

Już koniec tej chwili 'zwątpienia'. Abonament na siłowni przedłużony, biegi, aeroby, no i odpowiednia micha.
Do wakacji (30 czerwca) zamierzam zejść do wagi 62kg. Pytanie czy to nie będzie zdecydowanie za duże zejście?? (176 [+/- 1] cm wzrostu).

Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-09 17:58:22

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3473 Napisanych postów 41513 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 498399
IMO trochę przesada chyba, przy 175 cm ważąc 62 kg będziesz chudzielcem, nawet jak będą ładnie zarysowane mięśnie, okablowanie itd to i tak za mało kg przy tym wzroście IMO, ale nie widziałem fotki ze startu, ani obecnej

ale już samo przez siebie 175 cm i 62 kg to coś nie tak...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2926
Powiem tak - okablowanie na łapie zaczyna być widoczne, tłuszczu zostało jeszcze na brzuchu i klacie, na udzie jeśli jest tłuszcz to minimalna warstwa (bardzo widoczny mięsień) podobnie sparawa ma się łapie i łydce. Tylko jakoś tak patrząc na brzuch, sądzę że może się tam ukrywać prawdziwa opona, częściowo strawiona, ale jeszcze jakby coś tam zostało.

Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-09 18:46:32

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak apetytu po treningu

Następny temat

Dieta do sprawdzenia prosze o pomoc