1.WIEK: 24
2.WAGA: 102
3.WZROST: 189
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 5-6 z przerwami
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 3 met om
8.TRENING: 3-4
9.CEL CYKLU: zrzuta fatu i zageszczenie
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednia
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mala
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
mam troche matexu co z tym zrobi da sie polaczyc jak ewentualnie??
chce zbic troche fatu i zagescic miecho.
mam po 2 listki cloma,salbutamol i clenbuterol, ok 140 tabs srednio dzilalajacej metki i butle wina i prolo.
moze cos dorzucic??