Waga: 63kg
Wzrost: 182cm
Wiek: 17l
Typ budowy: Ektomorfik
Czy takie zapotrzebowanie jest poprawne dla takiej osoby?
Cel: Masa
B-2.2g
T-1.2g
WW-8g
Kcal-3250
Jest dobrze czy nie?
Nie za duzo Weglowodanow? bo az 8 na kg/m/c !?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-10 12:39:35