Prosze o ocene pare lat juz trenuje - nowe foty str 4 i 5

...

.,.

nogi troche zaniedbane

zależy od gustu , dla mnie jest fajnie, plus minus do takiej sylwetki dąże

Klatka jest trochę w plecy... a plecy? trochę w d**ę ... Klatka i plecy powinny być Twoim najbliższym priorytetem+spalenie bębenka Zrobisz to-jest extra.
Pozdrawiam!
Janos.

Jest GIT. pozdro

Masa jest , bedzie co ciąć.

Pozdrawiam i sogacz zostaje.

Nom zależy od gustu, jak dla mnie to za duzy brzuch masz, i nie bardzo imponującą klatkę w stosunku do ramion, z zdjęcie w tej czarnej koszulce --> Fajne

najwazniejsze ze jest masa bo bedziesz mial pole do działania przynajmniej;) z brzuszkiem mysle bedzie najciezej, przynajmniej ja tak zawsze mam, ze brzuch mi idzie najciezej w doprowadzeniu go do porzadku przed latem:)

pzdr rk

Jest dobrze, oby tak dalej!