SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8164

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Może być, ale dodaj jakieś mięsko do tego i nie fiksuj na punkcie odżywiania


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-17 17:55:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7839
mięsko :D przecież jest tam kurczak, coś jeszcze ? a ten ryż pasuje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Dlaczego miałoby nie pasować?
Może być.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7839
Zawsze to tam jakieś węgle a ich się podobno nie je na kolacje :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Akurat to bujda na resorach.
Niemniej, jak to napisałem wcześniej nie popadaj w paranoję związaną z jedzeniem w tym wieku.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7839
Co sądzicie o serze żółtym ? podobno nie jest za dobry bo ma pełno tłuszczy no ale jak to ser białko też jakieś pewnie ma :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Najlepiej wybieraś sery twarde czy mozarelle ale nie jakieś goudy itp i bazować na nich, jako plasterek na kanapkę to ok.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7839
Właściwie to zrobiłem sobie na kolacje tosty z chlebka pełnoziarnistego z piersią z kurczaka troszkę sałaty i właśnie ten serek :/ po jednym na tosta a było ich dwóch :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja 4 miesiąc

Następny temat

Pomoc w doborze diety

WHEY premium