...
Napisał(a)
Witam. Jestem w 31 dniu cyklu enan (Jelfa) 400 mg per week. Mam enana na 1,5 miecha. Lepiej dalej lecieć enanem kolejne 1,5 miecha, czy spróbować propka? Jestem endo, myślałem by spróbować propka, tylko nie wiem jakiej firmy (Shree jest ok teraz)? i jak zrobić przejście ewentualnie? Ew. chcaiłbym go brać przez miesiąc. Swoją drogą biorę pół tabsa ed exe. Mogę tak jechać cały cykl z exe, czy inaczej to jakoś ogarnąć? Dodam, że mam jeszcze provironu trochę. Mogę og jakoś wykorzystać w dobry sposób, jakoś, gdzieś dodać - dobry by był chbya dodatkowo w blocku estrów, na moje wieloletnie gino w sam raz. Mogę jeszcze co innego ogarnąć masteron,winko?? Do propka winiacza nie ma sensu łączyć? Cchę się wyrzeźbić. Pozdr.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nie no oczywiście. Też jestem tego samego zdania. Zawsze na pierwszym miejscu apteka, jeśli jest taka możliwość...
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html ...................
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wszystko można ale z głową. Ankieta w będzie niezbędna. Nie wiemy z czym miałeś już doczynienia i jak z michą. A to klucz przy SAA żeby zrobić to dobrze. Minuta wypełniania i jedziemy dalej z tematem.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Wiek : 24
Waga : 109
Wzrost : 193
Obwód ramienia : 45,5
Obwód klatki : 122
Obwód uda : 67
Obwód talii : 94
Staż na siłowni : 4 lata z przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4-5 posiłków ~ 220 g b ~ 300-350 ww 80-100 g t
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak
Opisz swój plan treningowy : split
Cel cyklu :
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia :
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia (endo)
Stan zdrowia : dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie wiem
PPM (podstawowa przemiana materii) :
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie wiem
Waga : 109
Wzrost : 193
Obwód ramienia : 45,5
Obwód klatki : 122
Obwód uda : 67
Obwód talii : 94
Staż na siłowni : 4 lata z przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4-5 posiłków ~ 220 g b ~ 300-350 ww 80-100 g t
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak
Opisz swój plan treningowy : split
Cel cyklu :
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia :
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia (endo)
Stan zdrowia : dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie wiem
PPM (podstawowa przemiana materii) :
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie wiem
...
Napisał(a)
Ogólnie dieta redukcyjna, 3000 kcal zaczynam. Byłem na VLCD, trochę spadło z pasa, z metra poleciało, ale ciężka dieta. Próbowałem kilka razy, ale zawsze po skończeniu VLCD, ładowanie było i z powrotem prawie, że waga docelowa :P. A, więc dieta z deficytem kalorycznym, chce się wyrzeźbić, bo zalany jestem, co proponujecie dalej, po tym 1,5 miecha enanka?
...
Napisał(a)
Dodam, że ALAT miałem lekko ponad normę, więc nic co ryję ostro wątróbkę :P
...
Napisał(a)
Tak pisałem już wcześniej w innym poście o tym. Mam gino od 12 roku życia praktycznie. Może nie potrzebnie exe włączałem w ogóle. Bo doradzono mi 2 opcje, albo bez exe albo od początku cyklu 1 tabs week. Ogarnąłem sobie w 2 tyg exe jakoś i zacząłem brać 1 tabs week. Ale to było bezsensu bo zacząły mi tylko estry skakać bo stęzenie szybko wygasało... i suma sumarum jeszcze mi pewnie estry podbiły, dlatego 0,5 exe ed bo chce stężenie turzymać i żeby estry mi nie skakały. Badania będę miał wyniki na dniach.
...
Napisał(a)
A provironu nie chce dodawać, po prostu mam go na stanie, i sie pytam czy ewentualni egdzieś go mogę wrzucić i czy się przyda; )
...
Napisał(a)
możesz go teraz wrzucić np do szafki exe początkowo mówisz że miał być 1tab week? A ty dajesz 3,5? Wiesz że to dużo? Wiesz że estro może być poniżej normy niepotrzebnie.
...
Napisał(a)
Hehe no dobrze jak do szafki to do szafki. Tak był 1 tabs week. Ale były skoki estro, i ktoś nawet mówił że faktycznei trzeba więcej go dać. Później 0,5 co 2gi dzień, a teraz chcę pojechać 0,5 ed przez jakiś czas i odstawię najwyżej albo max 0,5 co 2gi dzięń...
Polecane artykuły