Jakiego rodzaje tłuscze zawieraja orzeszki ziemne i czy warto je włączyć do diety. Doceniach im wzgledy praktyczne, można ja zabrać praktycznie wszedzie i nie wymagaja żadnej obróbki, jednak czy te tluszcze aby na pewno są "zdrowe"? z góry dzieki za odp
...
Napisał(a)
Nie znam sie za bardzo na dietetyce stąd moje pytanie..
Jakiego rodzaje tłuscze zawieraja orzeszki ziemne i czy warto je włączyć do diety. Doceniach im wzgledy praktyczne, można ja zabrać praktycznie wszedzie i nie wymagaja żadnej obróbki, jednak czy te tluszcze aby na pewno są "zdrowe"? z góry dzieki za odp
Jakiego rodzaje tłuscze zawieraja orzeszki ziemne i czy warto je włączyć do diety. Doceniach im wzgledy praktyczne, można ja zabrać praktycznie wszedzie i nie wymagaja żadnej obróbki, jednak czy te tluszcze aby na pewno są "zdrowe"? z góry dzieki za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie warto ich wrzucac do diety.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Jakies propozycje czym można to zastąpić?
By było latwo dostępne i było dobrym źródłem kalorii głownie tłuszczy lub wegli
I ważne zeby było praktyczne bo chce by to było moim 2 posiłkiem w szkole :)
By było latwo dostępne i było dobrym źródłem kalorii głownie tłuszczy lub wegli
I ważne zeby było praktyczne bo chce by to było moim 2 posiłkiem w szkole :)
...
Napisał(a)
orzechy włoskie, pestki dyni, ale tylko to na drugi posiłek to imo lipa
...
Napisał(a)
ziemne wywal- to kiepskie tłuszcze. dieta ujdzie w tłoku, ale miesa zmieniaj na rozne(tez tluste), włącz tluste ryby, wszedzie warzywa rozne w ilosci z 800g dziennie nie licz do bilansu, ryby z puszki rzadko
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Jakie ryby możecie polecic? Nie ukrywam że cena ma znaczenie, bo mój dzienny budżet szacuje na tyle że połowe z niego musialbym wydać na łososia z biedronki
Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2012-09-02 04:04:52
Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2012-09-02 04:04:52
...
Napisał(a)
najlepsze tłuste. ale mozesz tez wszamac tansze, np. mintaj, morszczuk. poza tym makrela, śledz, szproty są tanie. nie musisz ich jesc codziennie jak nie masz kasy, ale raz na jakis czas warto
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
zastanawia mnie jeszzcze fakt czy ostatni posiłek nie jest za duży?
1
...
Napisał(a)
wielkosc posilkow nie ma znaczenia. liczy sie caly bilans i BTW. ja bym dala mniej mleka, bo w ogole masz go w misce 650g. nie kumam po co az tyle.
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
wieczorem wywale mleko, tzn zostawie z 125 ml może być?:)
Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2012-09-02 16:05:48
Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2012-09-02 16:05:48
Polecane artykuły