SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

orzeszki ziemne zamianst włoskich?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 928 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12762
witam,

Czy jesli w diecie mialem wyliczone np. 30g orzechow włoskich to mog e je zastąpic ziemnymi niesolonymi? bo chyba maja podobny skład...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42644
Daj lepiej pestki dyni.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4391
Imo zostaw włoskie, ponieważ zawierają sporo omega-3, a ziemne wogulę och nie mają ..

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2312
ja dzis z pol kilo wszamalem xD ale od wtorku dietka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 928 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12762
no ok ale rozumie ze to jest w pewnym sensie alternatywa do włoskich:)

ino mi sie nieraz niechce łuskać i nadrabiam ziemnymi;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4391
ale masz dietę czy jesz bo lubisz ?? :)

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42644
Jedz wloskie/laskowe/migdaly , pestki dyni lub. ew nasiona slonecznika.

Pamietaj o odpowiednich proporcjach tluszczy.

GÓRA---->I am What I am

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta a6w

Następny temat

Dieta do oceny (1 dzienz 7)

Fruzelina