Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: aktualnie 70
Wzrost: 172
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 80
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: bedzie
Ilość spożywanych węglowodanów: wszystko z
Ilość spożywanych tłuszczów: dietą
Opis przebytych cykli sterydowych: kiedys jakas metka..
Trening: bedzie dobrany do warunków
Cel cyklu: masa ale zeby za bardzo brzucha nie złapac
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad pół roku
Poziom BF%: nie mam jak sprawdzic ale nie jest mały
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej do tycia chociaż do spadków tez :F
Stan zdrowia: dobry czasami mnie jakies stawy bolą
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem moze do łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: 2700
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): nie wiem
Przysiad (MAX): 130*10