tomimoss
witam,na początku pozdrawiam wszystkich,mam pytanie-ćwicząc w domu samymi hantlami jakie ćwiczenia będą dobre na przyrost masy górnej części ciała?odżywiam się normalnie mając dietę wątrobową-mam chorą wątrobę.dodam że np.biceps wygląda ładnie przy napięciu,jest taki okrągły i ma 35cm.głównie chodzi mi o klatkę i ramiona.i czy 10kg hantle wystarczą?pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
241
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41976
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
wypełnij to ;)
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-27 12:21:39
wypełnij to ;)
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-27 12:21:39
