SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pół roku na siłowni

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21369

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493


Ech no to wymiary :
łapa : 35 cm
pas 80 cm
barki 120 cm
wyciskanie klata 96 kg
wyciskanie barki 5 x 70 kg na 4 seria
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493


klatka
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493


plecy
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493


plecy cdn
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493


kaptury
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493


napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3493
juz koniec proszę o wasze opinie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53403
wypas

Bóg, Honor, SFD

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9300
niezle - sog

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7994 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70808
Całiem fajnie , łapa wyglada na wieksza a jak na pol roku to git a super

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 3913 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25650
Jak n pół roku to za***iście
a powiedz brałeś coś ? (nie chodzi mi o koksy tylko odżywki, suple itp.
pewnie codziennie kilo kapuchy anabolicznej zajadasz potajemnie w kiblu jak nikt nie patrzy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pomocy!

Następny temat

dwie foty po 5 miesiacach na silowni

Siłownia i selfie - czy to tylko próżność? Siłownia i selfie - czy to tylko próżność? Protein Cookie Hemp - ciasteczka z konopi wzbogacone o izolat białka Protein Cookie Hemp - ciasteczka z konopi wzbogacone o izolat białka Redukcja tłuszczu z pleców - poznaj powody, które utrudniają docięcie grzbietu Redukcja tłuszczu z pleców - poznaj powody, które utrudniają docięcie grzbietu 6 rzeczy, których nie powinieneś robić przed treningiem na siłowni 6 rzeczy, których nie powinieneś robić przed treningiem na siłowni Niesamowite przemiany celebrytów Niesamowite przemiany celebrytów BCAA + Green Tea Shot - wygodna forma aminokwasów w płynie BCAA + Green Tea Shot - wygodna forma aminokwasów w płynie Sprawdź czy masz cukrzycę? Poznaj objawy cukrzycy Sprawdź czy masz cukrzycę? Poznaj objawy cukrzycy 17 wskazówek jak zmienić swoje fit-życie w koszmar 17 wskazówek jak zmienić swoje fit-życie w koszmar