SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

orzechy włoskie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6722

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44032 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
W tabelach jest podane, że orzechy włoskie mają 688kcal w 100g. Ale to chyba chodzi o orzechy suche. A ile kalorii i btw mają świerze orzechy??? Bo one są dużo cięższe.
Acha, a ile kalorii i btw mają mniejwięcej orzechy pistacjowe w paczce (czyli z dodatkiem soli i oleju)???

Z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44032 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Orzeszki pistacjowe: 618kcal, 20,8g bialka, 51,6g tluszczy, 17,5g weglowodanow.

Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44032 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dzięki. Ale co z tymi włoskimi??? Czy ktoś ma chociaż blade pojęcie??? Muszę wiedzieć chociaż mniejwięcej!!!
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
a widziałeś kiedyś jakieś inne orzechy niema ze suche czy jakieś tam w wadze po obraniu ze skury mają własnie tyle kalorii

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44032 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dobrze, ale jak zerwiesz świerze orzechy włoskie to ważą dużo więcej niż ususzone. Tak samo jak masz śliwkę świerzą to warzy więcej niż ususzona. Nie rozumiesz tego??? A 100g śliwek suszonych ma więcej kcal niż 100g świerzych śliwek, więc z tym musi być tak samo
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
świeże to chyba niedojżałe każde są suche a orzchów się nie suszy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44032 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Orzechów WŁOSKICH się nie suszy??? Nie prawda. Może ziemnych, lub pistacjowych nie, ale włoskie oczywiście. Napewno jadłeś świerze włoskie (są ciężcze, łatwo schodzi z nich skórka [skórka jest goszka]) i suche też (są już twardsze, nie da się obrać ze skórki).
Ale mnioejsza z tym. Co z kaloriami??? Ludzie, pomóżcie!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FETA

Następny temat

DO OCENKI PO RAZ DRUGI!!

Mini tarty a'la twix Mini tarty a'la twix Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Patrycja Zahorska - trening pośladków Patrycja Zahorska - trening pośladków Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Sylwetki złotej ery kulturystyki (Galeria zdjęć) Sylwetki złotej ery kulturystyki (Galeria zdjęć) Rashguard SFD - komfort podczas treningu Rashguard SFD - komfort podczas treningu Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie