SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki jest najlepszy tygodniowy zestaw ćwiczeń klatka itp

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 302
Mam dwuletnią przerwę i chcę wrócić co będzie najlepszym rezultatem aby wrócić do formy a wyciskałem 95kg a teraz 60
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 139 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1043
a ile ćwiczyłeś przed przerwą?

może full boty workout- FBW wpisz w wyszukiwarke.
i dieta- podstawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 302
co to jest FBW a ćwiczyłem 1,5 roku ????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940
Przykro mi ale po tak dlugim czasie przerwy jestes początkującym.

FBW:
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html


pozdrawiam.

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Własny plan - ocena/podpowedź

Następny temat

Pytanie o klatke?? skos a plaska ...

WHEY premium