SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

jak wyrównac brzuch z zebrami

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek96
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249
witam
mam 16lat
170cm wzrostu
59kg
mam mały problem mam wysuniete 2 ostatnie zebra do przodu i g łupio to wyglada
poradzcie co zrobic aby to wyrównac
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
fote wstaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek96
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249
po co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Rymu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793
Musimy zobaczyć jak to wygląda.. wstaw fotke.

;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek96
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249
ok




Zmieniony przez - Arek96 w dniu 2012-05-25 16:37:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Rymu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793
Wydaje mi się że wina małej masy. . Troche słabo to widać.

;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek96
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249
opisac ci jak to wyglada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
krzywy jestes i tyle, widac ze sie garbisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek96
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249
nie jestem krzywy




Zmieniony przez - Arek96 w dniu 2012-05-25 17:01:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek96
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249
ta wada wyglada tak jak na zdj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fyeno
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5313
zacznij jeść
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa a mięśnie

Następny temat

Trening na Masę

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Trening izometryczny polega na zmianie siły napięcia mięśniowego bez zmiany położenia przyczepów mięśniowych. Brzmi skom...

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Ciało człowieka zbudowane jest w taki sposób, że posiadamy stronę dominującą, jak i tę słabszą. Przez to m.in. jesteśmy ...

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to...

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Plan treningowy zazwyczaj rozpisany jest w taki sposób, aby większe grupy mięśniowe trenowane były przed grupami mniejsz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły