roleks123
witam, jezeli mialbym na mase wybrac bialko a weglowodany to co by mi dalo wieksze efekty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Raadek1990
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
Najlepszy efekt da ci przeczytanie podwieszonych tematów w tym dziale. Tam znajdzie się odpowiedź na twoje pytanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
250
ja chce tylko uzyskac szybka odpowiedz i tyle
...
Napisał(a)
bugi24
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45570
Do budowania masy są potrzebne zarówno białko, węgle jak i tłuszcze 
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
250
ale ja pytam co bardziej czy bialko czy wegle!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45570
Chłopie czasisz coś wgl? Żrąc same białko nie zbudujesz masy, to samo jeśli będziesz żarł same węgle
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
On chce szybkiej odpowiedzi a nie sensownej to odpisz mu byle co ;)
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402357
na forum prawie rok a takie pytania zadajesz?
czytasz czasem czy tylko obrazki i zdjecia w tym czasie ogladałes?
masz tematy podwieszone, tam znajdziesz wszystkie przydatne info,
poczytaj i ułóz zbilansowana diete, jak juz bylo wspomniane bialko/wegle/tłuszcze sa roznie wazne
czytasz czasem czy tylko obrazki i zdjecia w tym czasie ogladałes?
masz tematy podwieszone, tam znajdziesz wszystkie przydatne info,
poczytaj i ułóz zbilansowana diete, jak juz bylo wspomniane bialko/wegle/tłuszcze sa roznie wazne
Poprzedni temat
Dieta na masę - do sprawdzenia. 3600 kcal, 84kg, 183cm, 20lat
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny ; )
