WODA + CYTRYNA = OCZYSZCZENIE ??

wyczytałem, że picie na czczo i przed snem szklanki wody z cytryną (około pół cytryny + woda) przynosi korzyści w postaci oczyszczania organizmu z toksyn i poprawę cery..

dzięki oczyszczeniu (przeczyszczeniu?? bo o tym działaniu też było układu pokarmowego zaczyna on lepiej przyswajać te wszystkie mikro i makroskładniki które spożywamy..

1. czy to faktycznie tak działa?
2. pić takiego drina codziennie? czy np tydzień pić/tydzień nie pić, albo jakieś inne przerwy robić?

może ktoś poleci jakieś inne w mirę naturalne sposoby oczyszczania..

w miarę naturalne ... hmmm .. pij wodę ... 3-5 l dziennie i więcej co do środków to jest tego trochę ... a w jakimś szczególnym celu to oczyszczanie czy poprostu prazepaliłeś się marią

mleko+oliwa+jabłko=oczyszczenie

czuję, że coś mi w brzuchu zalega.. chciałbym usprawnić pracę przewodu pokarmowego - perystaltykę :)
jeśli to oczyszczenie ułatwi/zwiększy wchłanianie składników odżywczych to przecież też na plus wyjdzie!!

nie chcę stosować żadnych ŚRODKÓW (leków)..
ewentualnie:
- herbaty - te "specjalne z gazetek dla pań" nigdy mi nie pomagały, nawet pu-erh jakoś nie robi na mnie wrażenia, a może poprostu tego nie zauważam, jednak tę piję już dłuuuuugo (może poprostu usprawnia trawienie)
- zioła -??? - senes!! to ostateczność :) nigdy nie próbowałem, ale słyszałem o PIORUNUJĄCYCH efektach :)
- joga!! kiedyś kilkanaście minut dziennie jogi dobrze na mnie działało - wrócę do tego - człowiek się schyla, zgina i tam wszystko w brzuchu się ugniata/rusza i masuje - efekt pozytywny) -ale to temat do innego działu..

więc?

1.dużo wody - OK
2.a jak z tą cytryną? czytałem o tym na innych forach (wystarczy w google'ach wpisać "woda z cytryną" itp)
..bo to sfd mą wyrocznią ;)


kolos88:
nie chodzi mi o radykalne działanie!! raczej ocoś długofalowego..
sok z cytryny ponoć rozpuszcza jakieś tam świństwa w jelitach..
takich wzorów jak Twój to jest multum :)

Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-04-17 11:59:46

zaszkodzić na pewno Ci nie zaszkodzi. Warnto na pewno ze względu na duża zawartość wutaminy C. A jak wiadomo witaminki lepiej dostarczać z pożywiania niż z tabsów

pzdr.

herbata praktycznie każdego rodzaju ma pewne właściwości oczyszczające, więc warto je pić

i zainteresuj się herbatą Yarba Mate ... bardzo fajne ziółko

tvn style mowilo o wodzie i cytrynie ...
mama mi powiedziala xD

mógłbys cos wiecej napisać o tej herbacie??

http://www.guarani.pl/kategoria,8,yerba_mate.html

mnóstwo wariantów..

a na tvn style to co mówili dokładnie?? to jest istotne..

Herbaty ziolowe beda ok Roznego rodzaju, zilone, melisa, rumianek itp

Poczytaj o herbacie z bratka bo chyba o cos takiego Ci chodzi.