Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
dla mnie besensem jest dublowanie dwoch cwiczen, masz dwa wiosla. daj jedno wioslo, drazek, martwy ciag, cos na czworoboczny i na razie starczy na poczatku. ewentualnie jakis wyciag na dopalenie.
co do bicka, nie wiem czy na poczatku dobrym jest pomyslem laczyc go z plecami, bo pewnie sporo ramionami bedziesz jeszcze ciagnal zanim wyczujesz mienie plecow