Prosze o pomoc schudniecia w 1 miesiac

kieszko89, za co? banem mnie straszysz, za napisanie "2 miesiące to minimum"? chyba trochę przesadzasz... nikt mu przecież nie każe się głodzić i ostro obcinać wszystkiego... jestem zdania takiego jak smith11 w poście wyżej. Zbilansowana różnorodna dieta i jedzie, ale na pewno nie w miesiąc. Żałuję, że ja w wieku 14 lat, kiedy stawiałem pierwsze kroki na siłowni, nie trafiłem na kogoś, kto by mi powiedział co mam jeść, a co nie, żarłem parówki i inny syf.

Bo musicie wziac pod uwage, ze mamy tu do czynienia praktycznie z dzieckiem, ktore przechodzi burze hormonow, rozwija sie gwaltownie, ma zupelnie inny tok myslenia i odbiera swiat inaczej niz my, wiec trzeba go momentalnie sprowadzic na ziemie i wybic z glowy jakiekolwiek dietowanie, bo to sie moze zle skonczyc.

Chodzi mi o wytepienie schematow, ktore kraza od lat i wg ktorych praktycznie kazdy tutejszy 'doradca' udziela 'porad' zamiast spojrzec na problem indywidualnie.

Wiem, ze nie pisalales akurat o tym, ze musi spozywacc 5-6 posilkow co 2,5h, bialko tylko zwierzece, wegle tylko zlozone a tluszcze glownie roslinne, nie smazyc, nie pic soczkow blebleble, ale Smith tak i obaj macie takie myslenie, bo gdyby tak nie bylo to po samym wieku 14,5lat wygonilibyscie chlopaka tak jak ja to zrobilem.

Nie ma sie o co obrazac, nie wyciagam zadnych konsekwencji, ale potraktujcie to jako dobra rade.

Temat uwazam za zamkniety.

/pozdr