Dwa pytania odnośnie klatki

Witam:
1. Klasyczne wyciskanie leżąć: na jakiej szerokości powinien być rozstaw rąk?. Dzisiaj zauważyłem pewną rzecz, wyciskałem szerokim chwytem(ale nie za szerokim), a następnie zwęziłem(szerokość barek) i w tym drugim przypadku poszło mi o niebo lepiej co jest według mnie nielogiczne bo klata to chyba silniejsza partia?, a może się myle?

2. Mała klata. Na wstępie zaznacze że mam ok 114cm w klacie, jednak same mięśnie klatki piersiowej są... małe. Ćwicze je regularnie z innymi partiami, ale porównywałem z kolegami na siłce i oni mają tak jakby placki(duży obszar), a ja takie zbite mniejsze. Czy to wina genetyki?, czy może dużej ilości estrogenów(nie robiłem badań)

pozdro

łapiąc szeroko zwiększasz zakres działania klatki, zmniejszając przy tym udział trójgłowego przy wyciskaniu, im bardziej wąsko tym bardziej triceps pracuje.