vys-89

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 304 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-16 11:02:07 Data rejestracji: 2009-09-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Nożna, Armwesling... Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mały-Duży problem z sutkami.	Zdrowie i Uroda	27	2010-02-18 22:07:28
Wahania formy.	Trening dla początkujących	1	2010-03-16 10:48:04
Dwa pytania odnośnie klatki	Trening dla początkujących	1	2010-03-15 19:50:06
Biegunka	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-03-10 20:49:44
Jaką progresje wybrać.	Trening dla początkujących	9	2010-03-05 12:39:24
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	1	2010-03-03 21:01:04
Duży-Mały testosteron, oznaki	Zdrowie i Uroda	2	2010-02-21 23:30:50
Coś na barki	Trening dla początkujących	3	2010-02-19 22:08:00
Brak zakwasów.	Trening dla początkujących	5	2010-02-17 10:07:48
Tłuszcz na klacie.	Trening dla początkujących	4	2010-01-03 23:00:15
Dziwna klata;/	Trening dla początkujących	3	2009-11-11 11:54:19
Trening Całego ciała a późniejszy posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-11-05 19:25:51
obwod udA	Po siłowni, o siłowni	7	2009-11-05 10:25:48
Rozpietość ramion, jak dokonac pomiaru	Trening dla początkujących	1	2009-10-27 10:34:27
Masa po dużej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-10-25 15:15:12
Koniec masy, co dalej?	Trening dla początkujących	2	2009-10-22 15:16:15
FBW dla Początkujących!	Trening dla początkujących	12	2009-09-07 16:19:56
Zbyt Krótki Biceps	Trening dla początkujących	8	2009-09-07 13:06:39
Zbyt Płaski Biceps	Trening dla początkujących	19	2009-09-07 13:05:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biegunka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-10 21:22:06
Biegunka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-10 21:11:25
Duży-Mały testosteron, oznaki	Zdrowie i Uroda	2010-02-22 19:52:37
Mały-Duży problem z sutkami.	Zdrowie i Uroda	2010-02-20 12:49:41
Coś na barki	Trening dla początkujących	2010-02-20 12:47:57
Mały-Duży problem z sutkami.	Zdrowie i Uroda	2010-02-19 21:08:15
Brak zakwasów.	Trening dla początkujących	2010-02-17 13:52:03
Tłuszcz na klacie.	Trening dla początkujących	2010-01-04 07:39:17
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2009-11-05 10:22:22
Masa po dużej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-27 10:35:09
Koniec masy, co dalej?	Trening dla początkujących	2009-10-24 10:18:22
Zbyt Płaski Biceps	Trening dla początkujących	2009-09-07 16:31:15
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	ALRI	2009-09-07 16:25:54
Początki Masa	Trening dla początkujących	2009-09-07 16:23:43
Zbyt Krótki Biceps	Trening dla początkujących	2009-09-07 16:22:58
Zbyt Płaski Biceps	Trening dla początkujących	2009-09-07 15:48:43
Zbyt Płaski Biceps	Trening dla początkujących	2009-09-07 15:05:59
Zbyt Krótki Biceps	Trening dla początkujących	2009-09-07 15:04:45
Zbyt Krótki Biceps	Trening dla początkujących	2009-09-07 13:18:19
Rozpietki a bydowa klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2009-09-07 13:12:25
nabiał?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 13:10:01
nabiał?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 13:03:32
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 13:00:21
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 12:58:04
Pomoc z dietą ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 12:52:37
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 12:49:56
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 12:48:09
Rozpietki a bydowa klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2009-09-07 12:44:29
planik	Trening dla początkujących	2009-09-07 08:04:13
Potrzebna mi pomoc, w sprawie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 08:00:16

vys-89

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?