Za 2 tygodnie mam wyjazd (14.08) do pracy na farmie, zbieranie owocow itp. Praca ciezka fizycznie nie jest, ale psychicznie potrafi wymeczyc (tunele bez konca, monotonia itd.). Jade tam na 2-3 mies. i chcialbym prosic o pomoc w doborze odzywek i nakierowania mnie w diecie jaka bd mi towarzyszyc podczas pobytu w ang. Zjem wszystko i moze byc monotonie, chce wziasc jak najwiecej jedzenia z polski poniewaz tam jedzenie nie nadaje sie do spozycia.
Wiek: 20
Wzrost: 179
Waga: ok. 95 kg (Czysta masa: 78,5kg)
Ps. Myslalem kupic: Tribuactive B6 + STEROLID COMPLEX 1000 + Olej MCT z olimp'u + jakieś Carbo + Gainer + mineralki i witaminki (moze centrum albo olimp) + algi morskie (do picia)..
JAKIES POMYSLY?? :)