Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.
...
Napisał(a)
diete trzymaj caly czas taka jaka masz.
Odstaw kreatyne i zobacz czy uczulenie zejdzie.
Jak zejdzie zrob przerwe od kreatyny i zacznij nowy cykl na innej formie kreatyny i zobacz czy dalej ucuzlenie sie pojawia.
Jak tak kreatyna nie dla ciebie.Wczasie przerwy trzymaj taka sama diete i obserwuj czy uczulenie sie pojawia.Moze kreatyna a moze jakis skladnik w diecie (za duzo bialka itp).Dlatego na przerwie od kreatyny mniej taka sama diete i obserwuj.
Odstaw kreatyne i zobacz czy uczulenie zejdzie.
Jak zejdzie zrob przerwe od kreatyny i zacznij nowy cykl na innej formie kreatyny i zobacz czy dalej ucuzlenie sie pojawia.
Jak tak kreatyna nie dla ciebie.Wczasie przerwy trzymaj taka sama diete i obserwuj czy uczulenie sie pojawia.Moze kreatyna a moze jakis skladnik w diecie (za duzo bialka itp).Dlatego na przerwie od kreatyny mniej taka sama diete i obserwuj.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
ostatni raz wzialem kreatyne w niedziele i w niedziele dostalem tej wysypki , wysypka pojawila sie tez w poniedzialek ale juz we wtorek i w srode nie mialem tego nadzwyczajnego zjawiska , mialem przerwe od kretki poniedzialek wtorek sroda czwartek no i dzisiaj postanowilem wziac kreatyne inna niz olimpu jak do tej pory bralem , kupilem sobie kaizena jezeli w przeciagu kilku dni znowu sie to pojawi to chyba jednak kreatyna bedzie tego skutkiem :/ czego bym bardzo nie chcial ...
;))
...
Napisał(a)
uuuu odstaw kretkę w ogóle!
szczerze? bez niej o tak da się żyć...
szczerze? bez niej o tak da się żyć...
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Zgadzam się :D kreta kretą, ale da się życ
Żyj jak pustelnik trenuj jak maszyna...
...
Napisał(a)
jak pijesz to też łykasz porcję to raz,
dwa ze sprawdzisz to jak odstawisz
jednak reakcja może trwać nadal jeśli to od kreatyny, bo ta będzie jeszcze w organizmie ze 3 tygodnie obecna w podwyższonej dawce
zdr
dwa ze sprawdzisz to jak odstawisz
jednak reakcja może trwać nadal jeśli to od kreatyny, bo ta będzie jeszcze w organizmie ze 3 tygodnie obecna w podwyższonej dawce
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
ale chodzi o to ze bralem ją 4 tygodnie wiec powinno wyskakiwac dalej a przestalo . zaryzykowalem wzialem dzisiaj 2 porcje przed i po treningu boje sie zeby to sie zle nie skonczylo ...
;))
...
Napisał(a)
Siema mam podobny problem, też dostaję wysypki (ale nie tak dużej i szczególnie na klacie). Od zeszłego czwartku biorę pierwsze mono w życiu (HiTech Creatine Powder), nie wiem czy brać dalej czy przestać ?
Rok wcześniej poszło 2x shock theraphy i nic mi nie było
Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2009-05-02 15:52:43
Rok wcześniej poszło 2x shock theraphy i nic mi nie było
Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2009-05-02 15:52:43
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
Następny temat
olimp vita-min sport - serce ?
Polecane artykuły