Siemano, jaki możecie polecić trening na srodek klaty?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 75
Wzrost: 186
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 1 rok
Uprawiane inne sporty: boks 2 lata
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak