1.przysiady 3 serie
KLATA
2.wyciskanie na klate 3 serie
PLECY
3.martwy ciąg 2 serie
4.wiosłowanie sztangą 2 serie.
BARKI
5.wyciskanie sztangi z przed głowy 2 serie
BICEPS
6.uginanie ramion ze sztangą 2 serie
TRICEPS
7.francuskie wyciskanie 2 serie
Ilość wyświetleń tematu: 1202
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźLEKCJA UŻYWANIA FORUM http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf
"Nie czujesz że żyjesz dopóki nie poczujesz granic możliwości"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły