Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1509
pon - klatka+bic
wt - plecy + tric
Sr - trening kickbox
czw - nogi
pt - braki + kaptury
so - trening kickbox
n - wolne
Glownym zmiaraem jest budowanie masy, nie uwazacie,ze dodatkowo dwa treningi kickboxu beda kolidowaly z tym zamiarem??? A jezeli tak to co zrobic by zlapac mase i jednoczesnie nie wypascz formy??
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1509
acha jezeli chodzi o mozliwosci czasowe - nieograniczone i sprzetowe rowniez - silownia ogromna mnostwo sprzetu, mam rowniez dostep do wszystkich mozliwych odzywek amerykanskich, dieta rowniez moge ulozyc pod wysilek fizyczny...tylko potrzebuje dobrze ulozyc trening.