...
Napisał(a)
Przeglądałem różne tabele indeksów glikemicznych i znalazłem na jednym że płatki owsiane mają IG=76 a na innym IG=40 to teraz nie wiem czy jeść płatki owsiane czy nie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mają z 50-60 ;-P Jedz zwykłe albo górskie. Błyskawiczne mają wysoki IG
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Bardziej bym się przejmował zawartością składników odżywczych i pod tym kątem wybierał nierafinowane produkty, szczegółowe zagłębianie się w tabele IG nie ma sensu
Polecane artykuły