...
Napisał(a)
To jak w temacie. Po treningu nie czuje większego zmęczenia, czuje, że dużo mógłbym jeszcze zrobić. Czy jest na to jakaś rada? Ćwicze piramidalnie 10/8/6/4 i podczas seri czuje ostro mięśnie jak szczypią, ale jak po treningu zrobie jeszcze brzuch, czuje zawsze jakiś niedosty, czy też tak macie? Czy to normalne, powinienem się z tym pogodzić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaki staż?
bo początkujący mogą ćwiczyć nawet 6 x tydzień
bo początkujący mogą ćwiczyć nawet 6 x tydzień
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
Ja mam tak samo samopoczucie mam takie jakie mialem nie czuje zmeczenia ale za to np jak cwiczylem rece to nie moge zlapac szklanki bo tka mi sie rece trzesa , czuje ze moglbym zrobic jeszcze pare seri ale gdy wezme hantel do rreki to nic z tego
...
Napisał(a)
kolejny post do przeniesienia...
zmien progresje na 12-10-8-6
a miesnie wcale nie musza szczypac na treningu...
zmien progresje na 12-10-8-6
a miesnie wcale nie musza szczypac na treningu...
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
Polecane artykuły