Rekordy

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema!!! MAm 16 lat, 180cm wzrostu, 75 kg!!!
Wyciskam na klate 102kg, na martwy ciag 150kg!!!(max)
Chcialbym zapytac czy sa to dobre wyniki!!! Z gory dzieki za odpowiedzi!!!!!! pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

Bardzo dobre

moderator na insomni

...

radziu16

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168

widze że jestes w moim wieku-dobry wynik-tak trzymaj -a tak przy okazaji uaktualnij swój profil to będzeimy mogli powedziec cos więcej:)

--pomogłem??-daj soga--

...

Robson69

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6454

Bardzo dobre, ale bierz sie bardziej to bedziesz wyciskal wiecej, a nie sie przechwalasz

...

koks20

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1196 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12420

nie kulawo, chociaz z martwym chyba troszeczke przesadziłeś

koks20, a w zasadzie 21

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuch i TRENING

Następny temat

nogi,a moze raczej nóżki...?

Polecane artykuły

Rekordy

Trening dla zaawansowanych

Brzuch i TRENING

nogi,a moze raczej nóżki...?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady