SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch i TRENING

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
kiedy robic brzuch jesli na silowni nie moge to np. jak przyjde zaraz z silowni do domu zrobic sobie brzuch?? czy po kilku godzinach wieczorkiem ??????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1937
Ja brzuch cwicze zawsze na silowni pomiedzy seriami!polecam wyprobowany sposob!jesli nie mozesz na to zrob sobie w domu zaraz po silowni!

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli mam po silowni przyjsc do domu nic nie jesc tylko od razu brzuch robic????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1937
Wydaje mi sie ze lepiej bedzie jak zrobisz sobie kilka cwiczen na brzuch a pozniej cos zjesz!

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 198 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
a czemu na silce nie mozesz ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5729
ja cos zjesz nie duzo to moze by uszlo ale wiecej to nie polecam bo sam chyba wiesz ze nie jest to zby komfortowe i chyba zdrowe tez nie

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przerwa ?

Następny temat

Rekordy