SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MASA - 3 DNI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 407 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12954
mozna polaczyc i tak zalezy jak komu co odpowiada. ja np bardziej cuzje tricola przy klacie a bica przy plecach i tak je lacze, inni mwoia na odwyrtke, sam musisz wyczuc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
no dobrze ale przy barkach tez jest obciążany triceps.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
no też prawda, już sam nie wiem co robić, za dużo kombinuje z zestawieniem grup a za mało ćwicze

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mięśnie karku.

Następny temat

glowa dluga bicepsu

WHEY premium