SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Somatotyp budowy sylwetki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 292 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1528
Ashardon
Od dawna odchodzi się już od oceniania typów sylwetek: endo, ekto, mezo. Stało się to swoistym mitem, niczym legendarne "5 posiłków dziennie", jako klucz do dietetycznego sukcesu.


Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2021-05-19 14:16:39


Pewnie masz rację co do tego, bo ja sam oceniam siebie na ekto, ale mogę mieć cechy mezo, a co do posiłków to już absolutna racja.

Wszystko ma swój cel.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ułożyć dietę?

Następny temat

Kreatyna, a smak nasienia

WHEY premium