...
Napisał(a)
Mam 14 lat, od ponad roku trenuje street workout. Mam 178 wzrostu i waze 63 kg. Czy w tym wieku warto zacząć trenowanie na siłowni? Oczywiście z głową. Dużo się naczytalem że w tym wieku nie ma co, a street workout już trochę mi się znudził.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak najbardziej można zacząć się uczyć podstaw.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jasne ,ze mozesz
wiekszosc z nas pewnie w tym wieku zaczynala swoją przygodę z pierwszymi cwiczeniami na silowni, kiedys nie było jeszcze takiego dostepu do wszechobecnego materiału na forach , kanałach youtube , social mediach - ktore pokazuja jak poprawnie trenować, dbac o rozgrzewkę itp. mozna sporo z tego wyciągnąć i nie popełniac wielu błędów, ktore kiedyś robiło się na pewno znacznie częściej, bo dostep do wiedzy był dużo słabszy
wiekszosc z nas pewnie w tym wieku zaczynala swoją przygodę z pierwszymi cwiczeniami na silowni, kiedys nie było jeszcze takiego dostepu do wszechobecnego materiału na forach , kanałach youtube , social mediach - ktore pokazuja jak poprawnie trenować, dbac o rozgrzewkę itp. mozna sporo z tego wyciągnąć i nie popełniac wielu błędów, ktore kiedyś robiło się na pewno znacznie częściej, bo dostep do wiedzy był dużo słabszy
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły