SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejne pytanie z kałachu.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 774

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Szczupły jak szczur kanałowy

Wiek

20

Waga / wzrost

75-78kg

Staż treningowy

4-5 lat

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

zadncych

Stosowane wcześniej spalacze

zadne

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

----

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3400kcal 2g/4g/1-1,5g

Przewidziane finanse na cykl

250zł

Uwagi i sugestie

pełne zaufanie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 774
Siemanko, tak jak w temacie - niestety

Dawno nie jestem w temacie, staż od dawna lecz z dużymi przerwami.
Teraz odradzam się jak feniks z popiołu.

Budżet to 250zł, szukam czegoś aby uzupełnic braki w diecie -- jakieś białko -- aby można wchłonąć w robocie.
Do tego cos aby wywaliło mnie jak dzika po szyszkach

W niższych tematach zainteresowało mnie to:
Show Time https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html
Double Impact https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
Tylko tym braków w diecie nie uzupełnię.

Macie jakieś może pomysły na ciekawy zestaw z lipnym budżetem ?
Więc za ojczyzne !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
mono, wpc i BA

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 774
obojetnie z jakiej firmy czy masz jakieś skazówki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
mono vital
wpc sfd
betka sfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 774
Trzym sie Brachu!
Tylko sogiem Ci sie moge odwdzięczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
spoko:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 774
Jesli możesz jeszcze rzucisz okiem czy wszystko gra

Vitalmax - Creatin Monohydrate - 900 g
SFD - SFD Wpc protein plus - 750g
SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 200kap / SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g

PS: Jak porównuje ceny sfd.pl i z allegro troche taniej wychodzi jakbym kupował z konkurencji -- pytanie czy mam pewność ze kupiony z alegro creatyna jest w 100% tym czym powinna być ?

Allegro Vitalmax - Creatin Monohydrate 500g -- 30zł
SFD.pl Vitalmax - Creatin Monohydrate 900g -- 60zł

Zmieniony przez - next w dniu 2014-09-11 21:50:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
powinna byc ok

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza suplementacja

Następny temat

Jaki spalacz?

WHEY premium